佩襄第63页 - 静静笔记

脚肿是肾不好吗？

生活中，有些人可能会突然发现腿脚肿起来了，把袜子、裤子都撑得很紧；脱下袜子或裤腿时，皮肤上会留下凹坑；感觉腿脚沉重、麻木、发痒，肿得发亮，甚至连脚脖子和脚趾头看不到了。为什么腿脚会肿呢？背后可能有多种...

佩襄 2022-10-29 7.3K

咖啡是全球最受欢迎的饮品之一，也是很多人和困意作斗争的“续命神器”。随着科学研究的开展，科学家们发现咖啡不仅有着提神醒脑、提高工作效率的作用，还对健康有好处，包括降低肝癌和子宫内膜癌、心血管疾病、糖尿...

佩襄 2022-10-29 6.2K #茶咖啡

染发剂、直发剂、烫发剂等美发产品，在生活中使用得非常普遍。尤其是到换季、节假日或者是重要活动等时刻，很多人就会用这些美发产品，来改变自己的发型、发色，或让头发更柔顺，希望能提高个人形象，为自己的颜值、...

佩襄 2022-10-29 1.5K #护肤

很多人以为，湿着头发吹风后或暴露在寒冷的温度下容易“着凉”，增加患感冒、头痛的风险。但其实，目前也并没有直接的科学研究证据支持这一点，感冒的病因也不是“着凉”，而是病原微生物——绝大多数感冒是病毒引起...

佩襄 2022-10-29 1.4K #护肤

近日，南昌学者进行的一项研究表明，高血压患者血同型半胱氨酸高，认知能力差。研究显示，对于血同型半胱氨酸<27.1 μmol/L的高血压患者，升高的血同型半胱氨酸水平与认知能力下降独立相...

佩襄 2022-10-29 1.2K #老年痴呆

随着人们生活水平的提高和饮食结构的变化，肾结石的发病率逐年上升，严重影响着人们的身体健康。大部分情况下，微小的结石会随着尿液排出体外，不会引起任何不适；但较大的结石可能会导致肾脏、输尿管和膀胱的尿液返...

佩襄 2022-10-29 1.4K

坐立测试【方法】在地面防滑、光线充足条件下，双手交叉扶着肩膀，不依靠上肢力量，仅仅依靠下肢，连续从椅子上起立并且坐下，连续五次，从第一次起立到最后一次站立。当你注意到自己明显摇晃不平衡的时候，要扣除半...

佩襄 2022-10-29 1.0W

随着年龄增长，人体会发生各种生理、代谢和功能上的改变，很多时候你会觉得自己越来越力不从心。曾经能扛着水桶一口气爬到6楼，如今只要爬一两层就会感觉喘不过起来；以前走路健步如飞，现在已经步履蹒跚……这些都...

佩襄 2022-10-29 3.2K #心血管

很多老年患者需要长期服用小剂量阿司匹林，但是常常又会担心出血风险的增加，那么如何更好选择适当的剂量？北京大学第一医院刘梅林等进行的一项研究发现，对于需要长期服用小剂量阿司匹林预防心血管病的≥60岁老年...

佩襄 2022-10-23 1.0K #心血管 #阿司匹林

研究提示，对于不到50岁发生心源性猝死的居民，尸检发现43%~78%有遗传性心脏病。研究分析了2710 万人年的数据。根据死亡证明、出院小结、尸检报告和来自全国登记数据识别心原性猝死病例。按...

佩襄 2022-10-23 1.0K #心血管