热心肠日报:超重/肥胖者需要更多维生素C

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高剂量维生素D3能否降低老年新冠肺炎患者死亡率?

PLoS Medicine[IF:11.069]

① 254名老年新冠肺炎患者(中位年龄88岁、58%女性、至少一个新冠恶化风险因素)平均分为2组,在确诊后3天内口服补充高剂量(400,000 IU)或标准剂量(50,000 IU)的维生素D3;② 高剂量组患者的14天死亡率为6%,显著低于标准剂量组的11%,高剂量组患者的14天新冠肺炎死亡率也显著低于标准剂量组(6% vs. 11%);③ 高剂量组与标准剂量组患者的28天死亡率无显著差异(15% vs. 17%);④ 高剂量组与标准剂量组患者的不良事件发生率无显著差异。

High-dose versus standard-dose vitamin D supplementation in older adults with COVID-19 (COVIT-TRIAL): A multicenter, open-label, randomized controlled superiority trial

05-31, doi: 10.1371/journal.pmed.1003999

【主编评语】基于一些小样本量的观察性研究结果,补充维生素D被提议作为新冠的一种治疗方法。PLoS Medicine上发表的一项随机对照试验结果,在254名老年新冠肺炎患者中发现,在确诊3天内口服补充高剂量的维生素D3,相比于补充标准剂量的维生素D3,可显著降低14天的死亡率及新冠肺炎死亡率,但对28天死亡率无显著影响。

 

Nature子刊:适度摄入咖啡或有益于心血管健康 (观点)

Nature Reviews Cardiology[IF:32.419]

① 短期咖啡因摄入与血压升高有关,但是该效应的耐受性可以改变;② 长期研究发现适量的服用咖啡(每天2—5杯)与较低的心血管疾病风险相关,但孟德尔随机化(MR)分析不支持由基因确定的咖啡(因)摄入对心血管健康有益;③ 没有流行病学研究或MR分析显示,适量服用过滤咖啡增加心血管病(CVD)风险,且可以作为健康生活方式的一部分;④ 对大多数人来说,每天摄入400mg的咖啡因是安全的。

Caffeine consumption and cardiovascular health

05-17, doi: 10.1038/s41569-022-00719-4

【主编评语】咖啡因的摄入对日常摄入者、非日常摄入者的生理反应(比如血压)不同,因此咖啡因的摄入与CVD的关系很不明确。本文结合相关流行病学结果、MR分析结果以及基因的角度,详细分析了咖啡因摄入与CVD的相关性。分析结果显示,适量引用咖啡(每天2—5杯)可以降低CVD风险,且每日摄入400mg的咖啡因对大多数人是安全的。

 

膳食硝酸盐可以作为运动员辅助剂

Sports Medicine[IF:11.136]

① 共12名专家对3轮共222种有关膳食硝酸盐作为辅助剂的陈述进行投票,80%一致即为达成共识,该3论达成的共识数分别为39、21和11,还有134项陈述被认为证据不足;② 膳食硝酸盐作为辅助剂在有氧健身能力较高的个体中减弱;③ 建议运动员应快速摄入8–16 mmol或在运动前2-4 h缓慢摄入4–16 mmol/天的硝酸盐,出于摄入安全角度考虑,摄入来源最好是蔬菜和蔬菜汁;④ 急性硝酸盐补充至  16 mmol被认为是安全的,但需要进一步研究佐证。

Dietary Inorganic Nitrate as an Ergogenic Aid: An Expert Consensus Derived via the Modified Delphi Technique

05-23, doi: 10.1007/s40279-022-01701-3

【主编评语】一般认为,膳食无机硝酸盐可以增加NO可利用度,从而提高运动表现,但是至今尚未达成一个科学共识。针对什么人群,什么时候以及补充量的问题,本文采用12名专家进行了3轮供222项陈述进行投票,80%投票结果一致即为达成共识。研究结果显示,膳食无机硝酸盐可以作为膳食补充剂,运动前后急性或缓慢摄入一定量的硝酸盐对运动员有益。

 

Cell子刊:尿石素A可改善中年人的肌肉质量、运动表现及线粒体健康

Cell Reports Medicine[IF:N/A]

① 招募88名40-64岁健康志愿者,29人每天补充安慰剂,29人每天补充500mg尿石素A(UA),30人每天补充1000mg UA,干预120天;② 长期口服两种剂量的UA安全且耐受性良好;③ 两种剂量的UA均可显著改善腿部肌肉力量,高剂量的UA对有氧耐力(峰值氧消耗)及运动表现(6分钟步行测试)有临床意义的改善作用;④ UA具有生物利用性,可减少血浆中的酰基肉碱和C反应蛋白水平;⑤ 补充UA可增加骨骼肌线粒体的自噬及代谢相关蛋白的表达。

Urolithin A improves muscle strength, exercise performance, and biomarkers of mitochondrial health in a randomized trial in middle-aged adults

05-17, doi: 10.1016/j.xcrm.2022.100633

【主编评语】Cell Reports Medicine上发表的一项随机双盲对照试验结果,在88名中年健康受试者中,相比于安慰剂,每日补充尿石素A可改善腿部力量、有氧耐力及运动表现,并降低血浆酰基肉碱及C反应蛋白水平,同时可改善骨骼肌线粒体的自噬及代谢功能。

 

王刚团队:益生菌改善抑郁症和共存的胃肠道症状

Journal of Advanced Research[IF:10.479]

① 40名重度抑郁症(MDD)患者被随机分配至安慰剂或益生菌组,干预4周;② 与安慰剂相比,益生菌显著降低了MDD患者抑郁评分,并显著改善了患者胃肠功能;③ 益生菌干预对MDD患者的肠道菌群引起了轻微的变动,如瘤胃球菌丰度增加;④ 在抑郁小鼠模型中发现,益生菌显著降低了小鼠的抑郁行为和改善了肠道蠕动;⑤ 抑郁小鼠结肠的5-羟色胺转运体基因(Slc6a4)过表达,益生菌干预降低了Slc6a4表达从而5-HT的过度再摄取被正常化。

Multi-Probiotics ameliorate Major depressive disorder and accompanying gastrointestinal syndromes via serotonergic system regulation

05-11, doi: 10.1016/j.jare.2022.05.003

【主编评语】重度抑郁症(MDD)是全球性常见的精神疾病,MDD与胃肠道异常如肠道蠕动功能障碍经常共存。近期江南大学食品学院王刚作为通讯作者在Journal of Advanced Research发表的一项研究表明益生菌治疗(含短双歧杆菌 CCFM1025、长双歧杆菌 CCFM687 和乳酸片球菌 CCFM6432三个益生菌菌株)可减轻抑郁症患者的精神症状和共病胃肠道症状,益生菌调节5 -羟色胺能系统被证明是其对大脑和肠道有益的关键机制。

 

运动如何影响肠道菌群(综述)

Sports Medicine[IF:11.136]

① 对近年来体育运动对肠道菌群影响的研究进行综述评价,找出运动对肠道菌群组成和功能的影响的潜在机制;② 运动和肠道菌群之间的相互作用可影响全身和肠道健康,起到消炎的免疫调节作用;③ 保持营养和健康的生活方式确保了功能性生理菌群的维持,运动、饮食、和益生菌的摄入可能会影响肠道菌群,有助于耐力训练中的表现;④ 不规律、超负荷或长期训练会对肠道菌群产生负面影响,伴随的菌群失调会引起运动员的免疫反应和健康状况受损。

The Connection Between Physical Exercise and Gut Microbiota: Implications for Competitive Sports Athletes

05-21, doi: 10.1007/s40279-022-01696-x

【主编评语】运动对于机体维持健康十分重要,可维持功能性生理菌群。最近的一些研究表明,体育活动对肠道菌群存在相互作用和影响。为此,本文详细综述了体育运动对自身肠道菌群的定性和定量变化,旨在确定运动影响肠道菌群组成和功能的潜在机制。

 

抑制肠道吸收草酸或能缓解高草酸尿症和肾结石

JCI insight[IF:8.315]

① SLC26A3抑制剂(DRAinh-A270)可选择性抑制SLC26A3介导的氯/碳酸氢盐交换和草酸盐/氯化物交换;② DRAinh-A270可抑制小鼠结肠中70%的草酸盐吸收;③ 在草酸钠诱导的急性高草酸尿症小鼠模型中,DRAinh-A270可降低尿液中的草酸/肌酐比;④ 在高草酸盐低钙饮食诱导的草酸盐肾病小鼠模型中,DRAinh-A270可缓解高草酸尿症、血清肌酐升高、肾草酸钙晶体沉积和肾损伤;⑤ 健康小鼠经7天以上的DRAinh-A270处理后无显著毒性。

Small molecule inhibitor of intestinal anion exchanger SLC26A3 for therapy of hyperoxaluria and nephrolithiasis

05-24, doi: 10.1172/jci.insight.153359

【主编评语】SLC26A3是氯化物、碳酸氢盐和草酸盐的阴离子转运蛋白。JCI insight上发表的一项最新研究结果,发现SLC26A3小分子抑制剂可抑制小鼠结肠的草酸盐吸收,并缓解不同小鼠模型的高草酸尿症及肾损伤,且在健康小鼠中的安全性良好。

 

北京中医药大学:藜麦减肥效果显著

Food Microbiology[IF:5.516]

① 藜麦可以减轻高脂膳食小鼠肥胖症状,改善其糖脂代谢;② 藜麦调节结肠菌群,并主要调节拟杆菌、放线菌、脱硫弧菌属 ,降低厚壁菌门/拟杆菌门比例以及布劳特氏菌属丰度;③ 同时,藜麦可以上调结肠、大脑的TGR5以及结肠、肝脏、大脑的GLP-1;④ 但是,藜麦降低结肠、肝脏部位的TLR4以及肝脏、血液中的内质网压力和氧化压力的生物标志物;⑤ 此外,藜麦增加肠道和大脑的紧密连接蛋白表达;⑥ 因此,藜麦可以通过菌群-肠-脑-肝互作轴途径有效减肥。

Quinoa Reduces High-Fat Diet-Induced Obesity in Mice via Potential Microbiota-Gut-Brain-Liver Interaction Mechanisms

05-18, doi: 10.1128/spectrum.00329-22

【主编评语】北京中医药大学姜广建团队研究成果。藜麦是一种常见的健康食品。本文主要探究了其对于高脂膳食诱导肥胖的改善作用。研究结果显示,藜麦可以有效降低小鼠体重,此过程伴随肠道菌群的变化,且在肠道、肝脏和大脑部位的细胞因子等也受到藜麦的调控。文章认为,藜麦可以通过菌群-肠-脑-肝互作轴发挥减肥活性。

 

警惕微塑料可能增加胰岛素抵抗风险!

Environment International[IF:9.621]

① 微塑料暴露(饮水中添加10mg/L微塑料)对小鼠的肠道和肝脏有明显的损伤,肝脏氧化水平明显升高;② 暴露于微塑料1周后小鼠的肝脏代谢即有异常改变,D-谷氨酰胺和 D-谷氨酸代谢、视黄醇代谢、甘油磷脂代谢、抗坏血酸和醛糖酸代谢以及戊糖和葡萄糖醛酸的相互转化受到显著干扰;③ 接触微塑料的小鼠的空腹血糖和空腹胰岛素水平显著升高,肠道菌群改变如拟杆菌门丰度降低,提示微塑料暴露通过影响肠-肝轴促进胰岛素抵抗甚至糖尿病。

Disturbed Gut-Liver axis indicating oral exposure to polystyrene microplastic potentially increases the risk of insulin resistance

04-30, doi: 10.1016/j.envint.2022.107273

【主编评语】人类通过各种途径如瓶装水等不经意摄入微塑料,并在人的肝脏、肾脏、肠道甚至胎盘中积累,这可能会对人体产生一定的健康危害。近期中国科学院生态环境研究中心曲广波作为通讯作者在Environment International发表的一项动物研究发现微塑料暴露(根据高暴露人群的日暴露量来确定)可通过影响肠道和肝脏之间的相互作用最终导致胰岛素抵抗甚至糖尿病。

 

幽门螺杆菌感染促胃癌,缺铁或是推手

Journal of Clinical Investigation[IF:14.808]

① 缺铁可增加C57BL/6和INS-GAS小鼠中幽门螺杆菌(Hp)感染引起的胃炎和胃损伤;② 缺铁诱导的表型与微生物群改变无关,但促癌的去氧胆酸(DCA)水平显著增加;③ DCA加剧Hp感染诱导的胃损伤,在体外,DCA促进Hp癌蛋白CagA进入宿主细胞;④ 消胆胺处理显著降低铁缺乏条件下INS-GAS小鼠中Hp引起的胃部炎症和损伤;⑤ 416885名受试者中,胆汁酸隔离剂的使用与胃癌风险降低相关,且有剂量依赖性,胆汁酸受体TGR5的表达也与人类致癌病变的严重程度相关。

Iron deficiency linked to altered bile acid metabolism promotes Helicobacter pylori–induced inflammation–driven gastric carcinogenesis

03-22, doi: 10.1172/JCI147822

【主编评语】胃癌的发生是由幽门螺杆菌、宿主和环境因素之间的复杂相互作用介导的。Journal of Clinical Investigation近期发表的文章,揭示出缺铁会增加幽门螺杆菌感染引起的胃炎和胃损伤,这与胆汁酸代谢的改变高度相关,综合作用进一步促进胃癌发生。

 

中山大学:魔芋葡甘聚糖保护小鼠肠道菌群

Carbohydrate Polymers[IF:9.381]

① 魔芋葡甘聚糖KGM(高分子量)被β-甘露聚糖酶水解,得到KGM-eM和KGM-eL(低分子量),将三者分别干预抗生素诱导小鼠;② 天然KGM更好地保持了小鼠粪便中的微生物多样性,并在抗生素干扰下增加了粪便和血清中单个和总SCFAs;③ 在不使用抗生素的情况下,KGM-eM和KGM-eL可以增加小鼠乳酸杆菌和 SCFA产量的比例,但是其益生元效应随着抗生素的干扰而消除;④ 因此,高分子量KGM对抗生素扰动小鼠肠道菌群具有保护作用。

Protective effects of konjac glucomannan on gut microbiome with antibiotic perturbation in mice

04-12, doi: 10.1016/j.carbpol.2022.119476

【主编评语】中山大学杨燕团队研究成果。文章利用魔芋葡甘聚糖KGM(高分子量)及其两种水解产物KGM-eM和KGM-eL(低分子量)干预抗生素处理的小鼠。研究结果表明,未被水解的KGM可以更好的保护抗生素干扰的小鼠肠道菌群,而其水解产物只能保护未被抗生素处理的小鼠肠道菌群。

 

补充支链氨基酸可改善肝硬化患者的多项指标

Clinical Nutrition[IF:7.324]

① 纳入20项随机对照试验(包含1297例肝硬化患者),总结补充支链氨基酸(BCAA)对肝硬化患者的影响;② 涉及的对照组包括标准饮食、酪蛋白、L-白蛋白等,补充BCAA的剂量为每天5.25-30g,随访1-168周;③ 补充BCAA可改善肝硬化患者的肌肉量,并显著增加了BMI,但对脂肪量无显著影响;④ 补充BCAA与肝硬化患者的血浆白蛋白浓度的显著升高有关,并可显著减少严重肝硬化并发症的发生;⑤ 补充BCAA对肝硬化患者的死亡率无显著影响。

Efficacy of branched chain amino acids supplementation in liver cirrhosis: A systematic review and meta-analysis

03-31, doi: 10.1016/j.clnu.2022.03.027

【主编评语】支链氨基酸对肝性脑病有益。Clinical Nutrition上发表的一项荟萃分析结果,总结了20项随机对照试验(共1297例肝硬化患者)的数据后发现,补充支链氨基酸可改善肝硬化患者的肌肉量、BMI及血浆白蛋白水平,并减少严重肝硬化并发症的发生。

 

中南大学:补充益生菌+膳食纤维,可减少抗精神病药物引发的体重增长

Schizophrenia Bulletin[IF:9.306]

① 纳入未接受药物的首发精神分裂症患者,(1)随机接受奥氮平加益生菌或奥氮平单药治疗(n=90);(2)随机接受奥氮平+益生菌和膳食纤维或奥氮平单药治疗(n=60),共12周;② 在(1)中,两组人群体重无显著差异,且服用益生菌的患者的胰岛素抗性指数(IRI)更低;③ 在(2)中,服用益生菌+膳食纤维的患者体重增加更少,且相对他们来讲,只进行奥氮平单药治疗患者的IRI增加显著;④ 益生菌+膳食纤维可以缓解抗精神病药物引发的体重增加。

Probiotics Plus Dietary Fiber Supplements Attenuate Olanzapine-Induced Weight Gain in Drug-Naïve First-Episode Schizophrenia Patients: Two Randomized Clinical Trials

05-15, doi: 10.1093/schbul/sbac044

【主编评语】中南大学湘雅二医院的吴仁容团队研究成果。本文纳入未接受药物的首发精神分裂症患者,探究在服药(奥氮平)的同时,摄入益生菌(培菲康)+膳食纤维,对患者体重等的影响。研究结果显示,益生菌+膳食纤维可以降低奥氮平带来的体重增加、改善患者胰岛素抗性。同时,该团队在另一项研究中也发现,针对已经由抗精神药物引发体重增加的患者群体,服用益生菌+膳食纤维也对其具有降体重、胆固醇等作用(https://www.mr-gut.cn/papers/read/1050715337)。

 

华中科大:血清类胡萝卜素水平与T2D患者心血管疾病死亡呈正相关

Diabetes Care[IF:19.112]

① 从NHANES中筛选出3107名二型糖尿病患者纳入研究,通过平均14年的随访分析了血清胡萝卜素浓度与罹患心血管死亡的关系;② 经多因素调整,发现血清β-胡萝卜素浓度与罹患心血管死亡呈显著正相关,并呈剂量依赖性,血清β-胡萝卜素的自然对数每增加1个单位,心血管死亡风险增加46 % ;③ α-胡萝卜素、 β-隐黄质、番茄红素和叶黄素 /玉米黄质与心血管死亡风险无明显关联;④ 按年龄、性别、种族、BMI、吸烟、糖尿病史和HbA1c分层结果一致。

Associations of Serum Carotenoids With Risk of Cardiovascular Mortality Among Individuals With Type 2 Diabetes: Results From NHANES

05-03, doi: 10.2337/dc21-2371

【主编评语】通常认为类胡萝卜素具有较好的抗氧化活性,但也有研究报告发现类胡萝卜素在某些条件下可能具有促氧化作用。2型糖尿病(T2D)已经成为影响人类健康的主要问题之一。但是,类胡萝卜素对T2D患者罹患心血管疾病死亡的影响目前尚不清楚。近期国内华中科技大学刘刚教授团队在Diabetes Care上发表了其课题组针对这一科学问题的前瞻性研究,结果发现血清中β类胡萝卜素水平与T2D罹患心血管疾病死亡风险呈剂量性正相关,其他类型的类胡萝卜素未发现与心血管疾病存在相关性。

 

国内团队:维持铁稳态或可改善系统性红斑狼疮?

Journal of Clinical Investigation[IF:14.808]

① 与健康人比,系统性红斑狼疮(SLE)患者CD4+T细胞中铁离子水平显著升高,与Tfh细胞呈正相关;② 高铁饮食促进致病性T细胞分化(Tfh细胞扩增)、抗原特异性GC反应(促炎因子分泌和自身抗体产生),加重狼疮小鼠疾病进展;③ 体外补充铁离子促进Tfh细胞分化,螯合铁离子则抑制其分化;④ miR-21/BDH2轴通过驱动铁积累、促进铁离子依赖性TET酶活性和BCL6基因去甲基化从而促进Tfh细胞分化;⑤ 维持铁稳态有助于清除致病性T细胞,改善SLE患者病程。

Iron-dependent epigenetic modulation promotes pathogenic T cell differentiation in lupus

05-02, doi: 10.1172/JCI152345

【主编评语】系统性红斑狼疮(SLE)是一种复杂的自身免疫性疾病,致病性T细胞异常扩增在SLE发病中起重要作用。滤泡辅助性T(Tfh)细胞会辅助B细胞活化分化成浆细胞,产生大量抗体。铁是体内重要的微量元素会参与多种生物学过程,但铁离子在自身免疫性疾病中的作用尚不清楚。近日,中南大学湘雅二医院赵明、中国医学科学院皮肤病医院陆前进及团队在Journal of Clinical Investigation上发表最新研究,发现铁离子的过载会通过调节DNA去甲基化,促进致病性T细胞(Tfh细胞扩增)异常分化,进而加重狼疮小鼠疾病进展。总之,该研究进一步扩展了我们对铁在自身免疫性疾病和体液免疫中作用的认识,通过临床补铁治疗患有缺铁性贫血的SLE患者具有重要指导意义。

 

国内团队:吃些杂粮降低机体炎症,预防慢病(综述)

Critical Reviews in Food Science and Nutrition[IF:11.176]

① 杂粮含有独特的活性成分,包括膳食纤维(β-葡聚糖、抗性淀粉和阿拉伯木聚糖)、多酚和植物甾醇,此外还是一些矿物质(钙、磷、镁等)和维生素(硫胺素、核黄素和烟酸等)的重要来源;② 由于杂粮含有特殊的植物化学物质,食用粗粮可通过增加机体抗炎因子、降低促炎因子以及调节免疫细胞而抑制身体慢性低度炎症,改善慢性疾病,发挥可观的健康益处;③ 这些作物可作为主要谷物的补充,并值得进一步开发利用,以实现均衡的膳食营养。

Coarse cereals modulating chronic low-grade inflammation: review

05-03, doi: 10.1080/10408398.2022.2070596

【主编评语】近期江苏省农业科学院王冉和浙江大学生物系统工程与食品科学学院陆柏益作为共同通讯作者在Critical Reviews in Food Science and Nutrition发表了一篇综述介绍了杂粮(如大麦、燕麦、玉米、高粱和小米)在人类糖尿病、肥胖等慢性状况下的抗慢性低度炎症(CLGI)的特性、功能成分、潜在机制以及杂粮的利用现状及前景。近期发布的《中国居民膳食指南(2022)》的准则一为“食物多样,合理搭配”,推荐成人每天摄入谷类食物200~300g,其中包含全谷物和杂豆类50~150g。

 

国内团队:抗精神病药物使人长胖,益生菌+膳食纤维或可预防

Translational Psychiatry[IF:6.222]

① 118名因服用抗精神病药物导致体重增加的受试者随机均分为四组,每日分别补充益生菌(乳杆菌属、双歧杆菌属及肠球菌属)+膳食纤维、益生菌、膳食纤维或安慰剂,持续12周;② 干预结束后,仅有益生菌+膳食纤维组的体重、BMI及总胆固醇显著降低,单独补充益生菌或膳食纤维对体重及BMI无显著影响,而安慰剂组的体重、BMI及胰岛素抵抗均显著升高;③ 补充益生菌+膳食纤维后,受试者的肠道菌群丰富度增加,而较高的菌群丰富度与体重降低相关。

The effects of probiotics plus dietary fiber on antipsychotic-induced weight gain: a randomized clinical trial

05-04, doi: 10.1038/s41398-022-01958-2

【主编评语】中南大学湘雅二医院的吴仁容团队上海市精神卫生中心的袁逖飞团队在Translational Psychiatry上发表的一项随机临床试验结果,在118名因服用抗精神病药物导致体重增加的受试者中进行12周的干预后发现,每日补充益生菌+膳食纤维可显著降低体重、BMI及总胆固醇,并调节肠道菌群。

 

超重/肥胖者需要更多维生素C

Nutrients[IF:5.717]

① 根据两项已发表的维生素C剂量-浓度研究探究不同体重人群所需维生素量,一项包含7名不吸烟的健康男性,另一项包含68名不同体重的不吸烟健康男性;② 体重每增加10公斤,需要每天额外摄入10毫克维生素C,才能达到体重60公斤个体每日摄入维生素C110毫克所相当的血浆维C浓度,即体重80或90公斤的个体每天需要分别摄入约130和140毫克维生素C,更胖的人可能还需要更多的维生素C;③ 未来关于维生素C摄入的推荐量应考虑体重而个性化推荐。

Estimation of Vitamin C Intake Requirements Based on Body Weight: Implications for Obesity

03-31, doi: 10.3390/nu14071460

【主编评语】维生素C在体内有多种重要作用,超重/肥胖者的体内维生素C水平常常偏低,这可能会增加他们患某些慢性病如糖尿病的风险,但世界各地多数指南对每日维生素C摄入量的建议并不包括对体重较高者的特定参考值。如欧洲食品安全局(EFSA)推荐成人摄入维生素C110mg/d,而《中国居民膳食指南(2022)》推荐值是100mg/d。近期发表于Nutrients的一项研究发现超重、肥胖者需要摄入更高的维生素C才能达到正常体重者摄入推荐量的血浆浓度,为了满足维生素C的更高摄入需求,建议超重和肥胖的人食用更多的水果和蔬菜。

 

Nature子刊:女性复发性尿路感染与肠道菌群失调相关

Nature Microbiology[IF:17.745]

① 纳入31名女性(其中15名有rUTI病史),收集1年内的尿液、血液及粪便样本,进行宏基因组及转录组分析;② 期间共发生24次UTI,均发生在有rUTI病史的女性中;③ 相比于无rUTI病史的女性,有rUTI病史的女性的肠道菌群丰富度显著降低,产丁酸菌也显著减少,rUTI相关的肠道菌群失调与IBD类似;④ 在两组女性的肠道菌群及膀胱菌群中,大肠杆菌的相对丰度及种系组相似;⑤ 鉴定出部分与rUTI相关的宿主免疫应答差异;⑥ 抗生素无法清除肠道的致UTI菌株。

Longitudinal multi-omics analyses link gut microbiome dysbiosis with recurrent urinary tract infections in women

05-02, doi: 10.1038/s41564-022-01107-x

【主编评语】肠道是尿路致病菌的蓄水池,但肠道菌群在复发性尿路感染(rUTI)中的作用尚未明确。Nature Microbiology上发表的一项最新研究结果,对比鉴定了与rUTI相关的肠道菌群失调及宿主免疫应答差异。

 

适量喝茶或可降低痴呆风险

Translational Psychiatry[IF:6.222]

① 纳入英国Biobank中的377,592名参与者,中位随访9.09年期间,共确诊5122例偶发性痴呆;② 校正所有协变量后,相比于不饮茶者,饮茶者的偶发性痴呆风险降低16%,中年或男性的受益更多;③ 适量饮茶(每天1-6杯)有显著保护作用,与阿尔兹海默症的风险降低16-19%、血管性痴呆的风险降低25-29%相关;④ 饮茶与偶发性痴呆的风险呈U型关联,每天多喝1杯茶(控制在每天3杯之内)与偶发性痴呆风险降低6%相关。

Tea consumption and risk of incident dementia: A prospective cohort study of 377 592 UK Biobank participants

04-26, doi: 10.1038/s41398-022-01923-z

【主编评语】青岛市立医院的郁金泰团队及谭兰团队在Translational Psychiatry上发表的一项前瞻性队列研究结果,对近38万名参与者进行约9年的随访后发现,相比于平时不喝茶者,喝茶者的偶发性痴呆风险更低,每天喝3杯茶对应的痴呆风险最低。

 

Cell子刊:巧用HMO+婴儿双歧杆菌组成的合生制剂,促进婴儿双歧杆菌在成人肠道定殖

Cell Host and Microbe[IF:21.023]

① HMO和婴儿双歧杆菌组成的合生元,可在不使用抗生素的情况下,将婴儿双歧杆菌(通常不存在于成人肠道中)以HMO依赖方式可控地移植到健康成人的肠道菌群中;② 移植后婴儿双歧杆菌在肠道菌群中丰度高达25%,且代谢物水平发生相应改变;③ 接受失调的人类肠道菌群的无菌小鼠,也能够以HMO依赖方式移入婴儿双歧杆菌,同时合生元可增加小鼠肠道中丁酸盐的水平;④ 体外,合生元可提高共生厚壁菌门产生的丁酸盐水平,并抑制肠杆菌科病原菌的生长。

Dosing a synbiotic of human milk oligosaccharides and B. infantis leads to reversible engraftment in healthy adult microbiomes without antibiotics

05-02, doi: 10.1016/j.chom.2022.04.001

【主编评语】将活的生物治疗产品可控制和可持续地移植到人类肠道微生物组中,能调节人类肠道微生物组。Cell Host and Microbe近期发表的文章,利用婴儿双歧杆菌和母乳寡糖(HMO)组成的合生制剂,在不使用抗生素的前提下,能成功地使婴儿双歧杆菌在成人肠道中定植。另外,利用同样的方法,在接受了失调人类微生物群小鼠中实现了更高的定植水平,促进了丁酸盐产生。本研究结果提示,益生菌+益生元组成的合生制剂,或可用于改善人肠道菌群失调。

 

Lancet:地中海饮食vs低脂饮食,用于心血管疾病二级预防哪个更有效?

Lancet[IF:79.321]

① 纳入1002名冠心病患者,随机分为两组,接受地中海饮食或低脂饮食干预;② 随访7年间,两组各有87和111名患者发生心血管事件(心肌梗塞、血管重建、缺血性中风、周围动脉疾病、心血管死亡);③ 多变量校正后,相较于低脂饮食,地中海饮食的心血管事件风险降低约25~28%,且④ 这种保护作用主要体现在男性患者中(HR 0·669),在女性患者中两种饮食干预的预防作用无显著差异;⑤ 地中海饮食对心血管事件的二级预防效果优于低脂饮食。

Long-term secondary prevention of cardiovascular disease with a Mediterranean diet and a low-fat diet (CORDIOPREV): a randomised controlled trial

05-04, doi: 10.1016/S0140-6736(22)00122-2

【主编评语】地中海饮食和低脂饮食对心血管疾病的一级预防(在未患病前进行预防)都是有效的。Lancet最新发表一项来自西班牙的单中心随机对照试验,在一千余名冠心病患者中,比较了这两种饮食对心血管疾病二级预防(在疾病早期采取防治措施以改善疾病)的效果,结果表明地中海饮食效果更佳。

 

 


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