佩襄第72页 - 静静笔记

护眼台灯放左边还是右边好？

在揭晓答案之前，我们来讲讲台灯。不管是娃写作业也好、你自己熬夜也好，有一盏好台灯不仅让人不再孤单（？），也能在夜里守护我们的眼睛。护眼灯是个宣传概念晚上学习办公，有台灯肯定比没台灯好。只要是盏合格的、...

佩襄 2022-08-18 2.6K

饮食营养治疗是高尿酸血症及痛风生活方式千预的重要措施之一，其作用己广受认可。但这并不意味着，患者这也不能吃，那也不敢吃。今天，就和大家分享几种适合痛风或高尿酸血症患者吃的低嘌呤食物（每100克食物中的...

佩襄 2022-08-18 1.4K #糖尿病

数据显示，中国成年人尤其是中年人群（30~50岁），是超重及肥胖的主力军，成年人超重率已达30%, 因肥胖引起的心脑血管疾病、糖尿病等也有年轻化趋势。所以，探索有效、安全的体重管理方法，随之成为公众关...

佩襄 2022-08-10 1.1K #肥胖

拔智齿、补虫牙，看似小事情，但好歹也算个小手术。那么，你知道拔牙是上午好还是下午好吗？拔牙时间真的有这么重要吗？今天就来说说这事。其实，口腔科医生在上午和下午都会出诊。而且为了均衡资源，尽可能满足大家...

佩襄 2022-08-10 2.2K #口腔

眼睛是心灵的窗户，耳朵是通向心灵的路。由此可见眼睛和耳朵对人的重要性。有了眼睛和耳朵，我们才可以看清这五颜六色的世界，聆听吵吵嚷嚷的声音。但眼睛和耳朵也很脆弱，容易受到伤害，出现视觉障碍和听觉障碍，不...

佩襄 2022-08-10 1.2K #老年痴呆

女性的膝关节其实是个“娇气”的器官：天生不完美，还容易磨损老化。一项针对中国人膝关节骨关节炎的患病率的调查显示：女性患膝关节炎率明显高于男性，差不多是男性的两倍！女性患病年龄也比男性早：主要因为以下几...

佩襄 2022-08-10 1.2K

网上流传的一些说法让人感到怕怕：“烧焦食物不能吃，会致癌！”真相到底是怎样的呢？对于食物而言，成也“温度”，败也“温度”。食物在合适的温度下加热，美好的事情随之而来：致病菌和寄生虫等被杀灭，更安全了；...

佩襄 2022-08-10 1.5K #癌症

痤疮和玫瑰痤疮，面对这二者，你傻傻分不清。今天，我们就来谈谈这二者的区别，解除你的困惑。一、临床表现不同痤疮是临床上常见的一种慢性炎症性皮肤病，其临床特征主要表现为面部粉刺、丘疹、脓疱及结节等多形性皮...

佩襄 2022-08-09 6.2K #护肤

23岁的小美（化名），这几年一直都因为自己的皮肤状况倍感困扰。作为一个“敏感痘肌”，她的两颊长年累月都是红彤彤的，还有突起的红痘痘。这些痘痘里面，好像也有一些针头大小的浅黄色液体，但又不像普通的青春痘...

佩襄 2022-08-09 1.2K #护肤

研究显示，慢性便秘的男女患病率为1:1.22~1:4.56。为什么女性已经拥有了月经，大便还容易出问题呢！？①激素水平影响女性有一个特别的身体机制——月经。进入排卵期后，女性体内的孕激素的分泌会较旺盛...

佩襄 2022-08-09 1.1K #便秘