佩襄第260页 - 静静笔记

健康生活相当于1-2种降压药！

中国国家心血管疾病筛查和管理项目显示，我国的心血管疾病高危人群中，高血压是最常见的危险因素。但管好血压并不容易，比如，高血压患者中仅31.8%服用降压药。2018年，阜外心血管病医院、国家心血管病中心...

佩襄 2019-11-04 1.8K

人体的肠道中生活着数十万亿的微生物，包括至少1000种已知细菌。过去十多年来，已经发现肠道微生物组的变化和肥胖、糖尿病、肝病、神经退行性疾病甚至癌症都有关联。肠道微生物组也会受到人体多种因素的影响，比...

佩襄 2019-11-04 1.9K #肠道菌群

众所周知，肥胖会给心血管、肝脏等器官带来负担。比如血脂过高可导致动脉硬化，增加心梗等心血管事件的风险；肥胖人群更容易出现肝脏脂肪沉积，患脂肪肝。事实上，脂肪还会阻塞更多器官。最新一项研究发现，脂肪还会...

佩襄 2019-11-04 1.9K #肥胖

空气污染无处不在。全世界每10个人中就有9人呼吸着含有高浓度污染物的空气。根据世界卫生组织公布的最新数据，空气污染每年造成的死亡人数达到惊人的700万，在2019十大健康威胁中位列首位。受到威胁的还不...

佩襄 2019-11-04 1.8K #生育

斯坦福大学的营养学家 Maryam Hamidi 博士一度迷上了“垃圾食品”。这不科学，对不对？当时，Hamidi 博士在进行一项研究，这项研究要求她从早上 8 点到第二天早上 5 点一直保...

佩襄 2019-11-04 1.7K

2型糖尿病患者的治疗以及持续监测中，有一项很重要的检测项目——糖化血红蛋白(HbA1c 。对糖尿病患者而言，糖化血红蛋白是评估长期血糖控制状况的金指标，也是决定是否需要调整治疗的重要依据，其正常参考值...

佩襄 2019-11-04 1.9K #糖尿病 #心血管

王大爷的老伴儿最近体检查出了高血压，诊室里，桌子的这头儿，没等小张医生嘱咐，“我知道，早上起来吃！”陪老伴儿来看病的王大爷一摆手说道。他常年口服降压药。高血压药，早上吃。这是常识。虽然大部分降压药物的...

佩襄 2019-11-01 2.3K #心血管 #高血压

High blood pressure, or hypertension, is a risk factor for stroke, heart disease and other dangero...

佩襄 2019-11-01 2.0K #心血管 #高血压

作为全球第一支可以预防癌症的疫苗，宫颈癌疫苗自2006年问世以来受到了世界各国的关注，而宫颈癌疫苗终于开始在中国内地市场推广，这意味着中国女性将因为疫苗的出现极大的减少宫颈癌的发病率。之前内地很多女性...

佩襄 2019-10-31 2.8K

关于HPV疫苗，大家有着各种各样的疑问，以至于每次我们发布相关文章，大家都热情十足，非常积极地在评论里提出自己的问题。盛情难却，所以今天，我们就一些有代表性的、呼声高的问题，为大家解答。HPV真的危害...

佩襄 2019-10-31 1.7K