佩襄第265页 - 静静笔记

JAMA子刊：吃蔬菜喝酸奶，肺癌风险降下来！

像益生元、益生菌这些带上益生俩字儿的东西，“健康”写在脑门上，不怪乎谁见了都想补，但这个问题真的挺难回答的。如果打着保健品的旗号却宣称能治病，那我可以确定一定以及肯定地告诉你，那就是智商税；但如果消费...

佩襄 2019-11-05 2.0K #癌症

发表在《自然•神经科学》上的一篇研究成果切实地告诉我们，吃太咸，是要变傻的。这项研究来自纽约威尔-康奈尔医学院，Costantino Iadecola教授团队发现，高盐饮食会显著减少小鼠脑部的血流量，...

佩襄 2019-11-05 2.1K #神经

极必反这事儿确实有道理。像糖这样甜甜的美味，吃得适量可以补充能量、愉悦身心；吃得太多，就要把人带上肥胖、乃至一系列代谢疾病的道路。如今，高水平葡萄糖在自身免疫性疾病中的凶犯身份也被揭发了。破解这起谜案...

佩襄 2019-11-05 2.1K #糖饮料

渥太华大学的研究团队发现，二甲双胍可以防止女性卵巢随年龄增长出现的纤维化，这不仅能降低卵巢原发癌症的风险，还能使身体其他部位癌症转移到卵巢的风险下降！论文发表在《临床癌症研究》（Clinical Ca...

佩襄 2019-11-05 2.2K #癌症 #二甲双胍

50多岁的女性朋友，更年期来了，体内激素水平紊乱，烦躁指数直线上升，胸中好似有股无名火往头上烧。要是还正好赶上孩子的青春期逆反，家里少不了一番鸡飞狗跳。更年期的种种症状，基本都是源自卵巢功能衰退引起的...

佩襄 2019-11-05 2.3K #癌症 #乳腺癌

加拿大麦克马斯特大学的Dena Zeraatka和达尔豪斯大学的Bradley Johnston等为爱吃肉的人们献上了一份大礼，他们分析以往的随机对照试验后表示，吃红肉可能对心脏代谢疾病和癌症的发病率...

佩襄 2019-11-05 2.2K #癌症

在食品外包装袋的成分表中，我们有经常会看到“氢化”或“部分氢化”的油，实际上，这就是指反式脂肪。反式脂肪在一些动物产品（例如红肉，奶酪和全脂牛奶）中少量存在，但大多数是在工业生产过程中产生的。众所周知...

佩襄 2019-11-04 2.2K #神经

丹麦科学家最近发表了一项研究结果，是一项在前列腺癌患者中进行的随机对照临床试验。临床试验没啥稀奇的，神奇的地方在于，这个临床试验用的治疗方法与众不同：既不是免疫治疗，也不是靶向治疗，更不是化疗，而是—...

佩襄 2019-11-04 2.0K

“神药”阿司匹林在抗癌领域多次表现出潜在作用。比如2018年《柳叶刀》发表的一项大型随机试验中，阿司匹林可减少结直肠癌高风险患者的癌前病变。近日，同样在消化道癌症领域，阿司匹林又“立功”了。由美国国家...

佩襄 2019-11-04 2.2K #癌症 #阿司匹林

越来越多的证据显示，晚年痴呆症的风险可能受到早年生活经历的影响。除了生活方式，性格因素也逐渐进入研究者的视野。近日，《美国医学会杂志》子刊JAMA Psychiatry发表一项研究，横跨半个世纪、覆盖...

佩襄 2019-11-04 2.0K