佩襄第190页 - 静静笔记

个人使用永久性染发剂与大多数癌症发病以及癌症死亡风险之间没有显著相关性

在现代社会，染发俨然已成为人们的一种“时尚选择”。不少中老年人为了遮盖白发，会定期将头发染黑；还有很多年轻人，为了酷、帅、美，也会把头发染成其他颜色。根据固色持久度，染发剂可分为一次性、半永久性和永久...

佩襄 2020-09-12 1.7K #癌症

妊娠期糖尿病是孕期常见的并发症，而且近年来发病有升高趋势。妊娠期糖尿病与孕期并发症的增加有关，也对母婴双方的长期代谢风险有着深远影响。然而，由于血糖耐受异常的现象通常会在产后恢复正常，目前大多指南对临...

佩襄 2020-09-12 1.5K #糖尿病

维生素D（VD）对人体的钙吸收起着关键作用。VD缺乏的时候，吃下去的钙只能被吸收10%，再怎么补钙也可能无济于事。对现代城市伏案工作学习的人群来说，怎样才能知道日照是否已经生成了足量的VD？补钙要补V...

佩襄 2020-09-12 1.8K

俗话说“中午不睡，下午崩溃”。对于很多人，尤其是晚上睡眠不足的人来说，午睡一会儿，既可以缓解疲劳，避免“下午崩溃”，也可以补充睡眠，促进健康。不过，午睡睡多久是有讲究的。如果时间过长，很可能会适得其反...

佩襄 2020-09-12 1.6K #睡眠

富含果糖的玉米糖浆是可乐等很多含糖饮料的主要成分，也普遍存在于各种加工食品。从20世纪70年代起，随着玉米糖浆的使用越来越广泛，科学家们发现，肥胖的人越来越多，一些与炎症相关的疾病发病率也不断上升，比...

佩襄 2020-09-12 1.9K #肝脏

我们知道，血压、血糖异常是痴呆症的危险因素，而且这种影响可能早早悄然出现，并非到了晚年才需要注意。牛津大学研究团队在《自然-通讯》发表的一项大型研究为此提供了新证据。研究发现，在大脑健康人群中，高血压...

佩襄 2020-09-12 1.7K #高血压 #神经 #老年痴呆

JAMA子刊：癫痫儿童的饮食干预疗法比较JAMA Pediatrics[IF:13.946]① 纳入158名耐药癫痫的儿童，随机分到三组，行生酮饮食、改良阿特金斯饮食和低升糖指数饮食3种干预方案，共2...

佩襄 2020-09-11 1.5K

JAMA子刊：孕早期抗抑郁药物选择需小心，出生缺陷风险需考虑JAMA Psychiatry[IF:17.471]① 从数据库中纳入30630名出生缺陷的婴儿及11478名对照组婴儿及其母亲数据；② 两...

佩襄 2020-09-11 1.7K

吴清平院士：益生菌或有益于缓解三高症状（综述）Critical Reviews in Food Science and Nutrition[IF:7.862]① 共纳入13项研究，包括8个国家的818...

佩襄 2020-09-11 1.8K

甜味剂和高脂膳食或可导致代谢内毒症Gut Microbes[IF:7.74]① 三氯蔗糖（SU）和甜菊糖甙（SG）导致大鼠肠道菌群的α-多样性水平最低；② SU尤其增加了脆弱芽孢杆菌的丰度，导致闭合蛋...

佩襄 2020-09-11 1.5K