医学 真的逆转生理衰老了！全球第一个人体试验表明，二甲双胍等三个药物能让生理年龄减少2.5岁 来自加州大学洛杉矶分校和斯坦福大学等7个研究机构的科学家，联合发表了一项重要临床研究成果。9名年龄在51~65岁之间的志愿者，连续使用生长激素、脱氢表雄酮（DHEA）和二甲双胍，一年之后平均表观遗传学... 佩襄 2019-09-12 2.2K #二甲双胍
医学 乐观活得久！ 唐朝诗圣杜甫曾有一句诗是：“酒债寻常行处有，人生七十古来稀”，在那个时代，能够活到70岁的人，都是极其稀少的了。不过到现在，一千多年过去了，半数以上的国家，人们的平均寿命都已经超过70岁了，最高的日本... 佩襄 2019-09-10 6.8K
营养 《细胞》：科学家发现，短期断食能消除引发慢性炎症的单核细胞，不仅消炎防自免病，还不降低免疫力 断食对人体的好处，终于有了科学依据。近期，来自西奈山伊坎医学院的研究团队发现[1]，短期断食不仅可降低人体单核细胞的代谢和炎症活性，还能大幅减少血液和组织中炎症相关单核细胞的数量。而且研究人员还在小鼠... 佩襄 2019-09-04 2.4K
营养 《自然》子刊：健康生活习惯能降低遗传风险低的痴呆风险，但对于遗传风险高的可能没用 健康生活方式防痴呆，又有了最新进展。就在一个月前，英国埃克塞特大学研究人员，基于英国生物银行的近20万名志愿者的8年随访数据（平均年龄64岁），发现健康的生活方式可以抵消痴呆的遗传风险[1]。... 佩襄 2019-09-04 2.1K #神经 #老年痴呆
运动 BMJ：迄今最大规模研究表明，只要运动就能延寿，每天快走24分钟与死亡风险降低61%相关 上世纪50年代，科学家们发现了一个很有意思的现象，公交车司机的冠心病发病率高于他们的工作搭档——售票员[1]。要问为什么，大约是因为售票员经常要站起来走一走，维持一下乘客秩序之类的，而司机，可是实打实... 佩襄 2019-09-04 1.9K
营养 BMJ：迄今最全面研究显示，多不饱和脂肪酸不能预防糖尿病 这两年要说哪个保健品最倒霉，深海鱼油说第二没人敢称第一。、等作用纷纷被打脸，甚至。不过直接吃鱼的话似乎还是有效果的。最近，深海鱼油所宣传的又一功效——预防糖尿病，也被打脸了。诺维奇医学院的Julii... 佩襄 2019-09-04 2.1K #糖尿病 #补充剂
医学 《细胞》：科学家发现，热量限制饮食期间，记忆T细胞会进入骨髓「修炼」，抗癌抗感染能力增强 限制热量摄入的好处，是真不少。摄入的热量少，就能减肥，减肥了就能改善血糖水平，看起来也会年轻一些。但是这抗癌的效果，它是怎么来的呢？虽然有种抗癌疗法叫做“饿死癌细胞”，但那也是通过药物切断肿瘤的营养供... 佩襄 2019-09-04 2.1K
营养 JAMA：预防骨质疏松维生素D不宜多补，小心越补越松! 维生素D在癌症、心血管领域的预防作用近年来备受关注，也争议不断。但要说回维持骨骼健康，算得上是维生素D补充剂的“老本行”。然而，即便是为了预防骨质疏松，也不是就能大补特补。《美国医学会杂志》（JAMA... 佩襄 2019-09-03 2.4K #骨质疏松 #补充剂
医学 影响乳腺癌，阿司匹林是福是祸？新研究说看这个指标 女性乳腺癌是全球发病率最高的三大癌症之一，约占癌症总发病人数的11.6%。之前的研究表明，由于阿司匹林能够抑制炎症反应，服用阿司匹林能够降低乳腺癌的发病几率。但是，也有一些研究指出，服用阿司匹林后，乳... 佩襄 2019-09-03 2.1K #乳腺癌 #癌症 #阿司匹林
医学 趁早、坚持运动，结直肠癌前病变风险低40%！ “发展体育运动，增强人民体质”，这句话大家一定很熟悉。运动好处诸多，有利于骨骼、肌肉的生长，增强心肺功能，改善各系统的机能等等。作为简单易行的预防措施，运动的防癌作用也一直受到研究关注。美国癌症研究所... 佩襄 2019-09-03 2.1K #癌症
