佩襄第181页 - 静静笔记

出生不经过产道，控制体重的肠道微生物就没了

根据世卫组织的建议，在普通医院，剖腹产的比例不应高于10%，即使在专收疑难病例的特殊医院，这一比例也不应高于15%。然而，由于不经阴道分娩，近些年，剖腹产已经被认为是一种“不用忍受剧痛又不会影响影响体...

佩襄 2020-11-17 1.7K #肠道菌群

说起美容，我们不得不说大名鼎鼎的玻尿酸，或者叫它透明质酸（Hyaluronan）。透明质酸是两种不同的糖类串联起来、不分叉的高分子物质。长相就类似下面这个熊样。可别小瞧这玩意儿，它的吸水、锁水能力超级...

佩襄 2020-11-17 1.7K

为了更好的理解这一方法，我们需要首先简单的了解一下去甲肾上腺素（NE），这是哺乳动物交感神经分泌的一种常见的神经递质，交感神经可以通过分泌这一神经递质来促进脂肪的分解以及白色脂肪组织像棕色脂肪组织的转...

佩襄 2020-11-17 1.8K #肥胖

2017年9月27日，《分子代谢》杂志发表了英国华威大学生命科学学院研究人员的一项重磅成果，他们首次发现人体控制食欲的关键脑细胞——下丘脑脑室膜细胞（hypothalamic tanycyte...

佩襄 2020-11-17 2.2K

Omega-3脂肪酸，尤其是鱼油成分，对心血管健康的影响多年来都是一个热门问题。尽管膳食补充是否有效仍无定论，但《美国心脏病学会杂志》（JACC）最新发表的一项新研究再次引起了关注。这项研究通过血液分...

佩襄 2020-11-16 1.8K #心血管 #补充剂 #鱼油

一个人的健康状况，在一定程度上都会受到遗传因素的影响。基因层面的，我们难以改变，但还有一些遗传风险，是受到环境和生活方式影响的。近日，欧洲心脏病学会（ESC）旗下学术期刊《欧洲预防心脏病学杂志》（Eu...

佩襄 2020-11-16 1.7K #心血管

炒鸡蛋，因其制作方便、色泽美观、口感美味，被众多人喜爱。喜爱之余，炒鸡蛋的一个特性：超强吸油力——你应该了解一下。《中国居民膳食指南（2016）》发布了一份食物吸油率数据，炒鸡蛋的吸油率居然高达43%...

佩襄 2020-11-16 1.9K

心血管疾病是人类生命的“头号杀手”，每年导致约1800万人死亡，占全球所有死亡人数的三分之一。而高血压是心血疾病公认的可治疗危险因素。很多人认为，高血压是一种老年病，。但实际上，最近的流行病学研究表明...

佩襄 2020-11-16 1.8K #心血管 #高血压

根据世界卫生组织（WHO）统计数据，全世界约有60%的人死于癌症、糖尿病、心血管疾病、慢性呼吸系统疾病这4大类疾病，而癌症则是最主要的死因之一。我国卫生部第三次全国死因调查结果也显示，癌症已成为我国仅...

佩襄 2020-11-16 1.9K

在这个每年都创造购买奇迹的时刻，有人在茶余饭后惊叹着中国突飞猛进的“数字经济”，也有人听着“《再也不能这样活》”的歌曲感叹“一入某宝深似海，从此存款是路人”。有人在网购中寻觅到了自己心仪已久的“宝贝”...

佩襄 2020-11-16 1.7K