佩襄第179页 - 静静笔记

长期锻炼会燃烧多少卡路里？研究发现体能消耗的极限值

越来越多的人喜欢在结束一天的学习工作之后去一趟健身房或者来一段夜跑。与没有运动习惯的人群相比，坚持运动的人往往体能和耐力有显著提高；而长跑等耐力项目运动员的体力更是让常人望尘莫及。长期锻炼真的能让人的...

佩襄 2020-11-07 1.9K

糖尿病是一组由多病因引起的以慢性高血糖为特征的终身性代谢性疾病。其中，2型糖尿病患者更容易患循环系统疾病、痴呆症、癌症以及骨病等疾病。尽管治疗该疾病的药物不断涌现，但改变生活方式仍然是治疗的基石。近日...

佩襄 2020-11-07 1.6K #茶咖啡

一直以来，科学家们都在尝试通过改变饮食方式帮助人们改善健康状况。其中，高脂、低碳水化合物和适当蛋白质的生酮饮食方式颇受大众追捧，不仅在减肥方面效果显著，而且早前已被证明能够有效治疗癫痫。然而，生酮饮食...

佩襄 2020-11-07 1.5K #心血管

如同伏尔泰说的“生命在于运动”，运动能够促进人体的新陈代谢，增强心肺功能，加强肌肉、韧带和骨骼等，具有全身性的广泛益处。先前的研究表明，除了可以锻炼身体外，运动还具有减少恶性肿瘤的进展，改善多种癌症预...

佩襄 2020-11-07 1.4K #癌症

结直肠癌（CRC）是世界第三高发恶性肿瘤，近十年来在我国的发病率逐年上升。大量的CRC患者最终会发展成转移性疾病，姑息性治疗的5年生存率仅为14％。因此，开发改善转移性CRC患者预后的新治疗策略具有特...

佩襄 2020-11-07 1.5K #茶咖啡

结肠炎是比较常见的一种疾病，也是一种病因复杂且容易反复发作的疾病，其可引起持续性腹泻、腹痛和直肠出血。根据美国疾病控制与预防中心的数据，患有炎症性肠病（IBD）的美国成年人数量已经从1999年的200...

佩襄 2020-11-07 1.5K #糖饮料

尽管对癌症生物学的理解有了进步，但是恶性疾病在全球范围内造成了巨大的损失。此外，预计增加的平均人类预期寿命会造成人口统计学后果，包括癌症发病率增加。与癌症相关的高发病率和死亡率凸显了对创新疗法的需求。...

佩襄 2020-11-07 1.6K #癌症

宫颈癌，是最常见的性传播感染之一，在男性和女性中会引起各种癌症，是最常见的妇科恶性肿瘤之一。临床研究表明人乳头瘤病毒（HPV）感染，特别是高危型HPV的持续感染，是引起子宫颈癌前病变和宫颈癌的重要原因...

佩襄 2020-11-07 1.9K #疫苗

众所周知，运动有益健康。但长期以来困扰人们的问题是，究竟是早上运动还是晚上运动产生的效果更好。最近的一项研究指出，在预防前列腺癌和乳腺癌患者方面，早上运动或许是更为理想的选择。由维也纳医科大学、庞培法...

佩襄 2020-11-07 1.5K #癌症

细菌无时无刻都在试图逃避免疫细胞的监视并越过一种特殊的保护性屏障——脑膜，脑膜的三膜屏障和膜内的免疫细胞可以保护中枢神经系统免受病原体的侵害。中枢神经系统通过专门的血管与身体其余部分隔离，这些血管被血...

佩襄 2020-11-07 1.4K