佩襄第164页 - 静静笔记

吃了火龙果，排出“红色粪便”，是怎么回事?

因为红细胞和血红蛋白，哺乳动物的血液是鲜红色的。也因如此，人类对于红色格外敏感，尤其是当这个颜色出现在身上、或排出的物质里，例如尿液。由于生理结构的特殊性和生物的天性，如果出现“血尿”症状，男性会显得...

佩襄 2021-01-10 2.3K #便秘

微塑料这一概念早在2004年由英国普利茅斯大学的Richard Thompson在《Science》上发表文章时提出，随后，由于其在海洋环境中的广泛存在以及对生物产生的各种确定的以及不确定的危害，得到...

佩襄 2021-01-10 2.1K #塑料

关于微塑料污染的话题，最近越来越受到社会各界的关注，我们只知道其分布广泛，却对其潜在危害知之甚少。来自意大利的研究人员首次在人类胎盘中发现微塑料。这一发现再次印证了这些细微的塑料颗粒具有极强的渗透性，...

佩襄 2021-01-10 2.1K #塑料

众所周知，压力过大会导致焦虑，甚至抑郁等精神问题，对工作、生活和人际关系都会产生负面影响，而且还会导致饮食失调，增加肥胖，进而增加患心脏病、代谢疾病和老年痴呆症等许多慢性病的风险，还与较高的死亡率相关...

佩襄 2021-01-10 1.9K #神经

近日，一段上海某互联网公司47岁员工上班时不幸猝死的视频在社交媒体上流传。视频显示,该员工从健身房出来后晕倒在健身房外的沙发椅上,约半个小时后,才被同事发现。在医学上，心脏骤停又被称为“猝死”。而引...

佩襄 2021-01-10 2.1K #口腔

世界卫生组织的《2019年全球健康评估报告》已经出炉，全球最新十大死因中，心脏病系头号杀手。因此，保持良好的生活习惯，并时刻关注自己的心脏健康变得尤为重要。2020年12月12日，根据欧洲心脏病学会（...

佩襄 2021-01-10 3.9K

众所周知，肠道菌群对人体健康具有包括从心理健康到生理健康的一系列深远影响，而且已经得到了充分证实。然而，肠道菌群在天然抵抗病毒感染中发挥重要作用的这一机制至今还未查明。现在，这一领域有了新的进展。20...

佩襄 2021-01-10 1.9K #肠道菌群

「砒霜」，是一种闪耀在世界历史与文学作品中的物质，一直被认为是毒药的代名词。在古代，它廉价易得，急性中毒后又没法抢救，因而被广泛使用，可以说是跨越了阶层、地域与时空的「经典毒药」。从《水浒传》中的武...

佩襄 2021-01-09 1.8K

果糖是一种天然存在于水果、蔬菜、天然果汁及蜂蜜等食物中的糖，也作为“游离糖”添加到食品中，如软饮料、早餐麦片、烘焙食品、糖果和甜点。在所有糖类中，果糖的血糖指数(即GI指数最低，为31±2，蔗糖为8...

佩襄 2021-01-09 1.8K #糖饮料

通常，果糖会被生产成高果糖谷物糖浆（HFCS），并广泛添加至食品、饮料中。近年来，人们对于果糖的摄取量越来越多。已有研究表明，过量摄取甜食会损伤肝脏，长时间累积容易引发肥胖、增加胰岛素抵抗力，从而埋下...

佩襄 2021-01-09 2.0K