营养 饮食建议的不确定性 我们每天都会听到各种健康理论，可能今天听到是支持的结论，明天却变成了反对的声音。为什么营养学的结论总是在变化？营养学研究如何才能更加准确可靠呢？在 Nature Food 杂志上一篇关于营养学研究的文... 佩襄 2021-02-02 1.5K
营养 多吃坚果，可保护心脏！ 坚果是各种健康饮食模式中的重要组分。既往研究发现，多吃坚果有助于预防心脏病、糖尿病等多种疾病。一项纳入近4万名女士、平均随访19年的美国研究发现，多吃坚果还能降低心血管死亡风险。分析显示，坚果摄入量与... 佩襄 2021-01-30 1.4K #心血管
喝乌龙茶，在睡觉时还有减肥效果！？ 睡觉的时候就能减肥，听说过吗？根据日本一项研究，喝乌龙茶似乎可以做到这一点。像所有的茶一样，乌龙茶含有咖啡因，它通过增加心率影响能量代谢。研究者在一组健康人中研究喝乌龙茶与服用咖啡因（100 mg）对... 佩襄 2021-01-30 1.6K #肥胖 #茶咖啡
他汀或可预防抗癌药物心脏毒性！ 蒽环类和曲妥珠单抗，这两种癌症药物是治疗乳腺癌的有效药物，然而，这些药物有心肌毒性。近日，JAHA杂志发表的一项加拿大研究发现，他汀类药物可以降低早期乳腺癌患者蒽环类和曲妥珠单抗治疗后心力衰竭的风险。... 佩襄 2021-01-30 1.5K #乳腺癌 #癌症
高血压即使控制良好，心脑血管事件风险也高于正常人！ 2021年1月5日，Heart杂志发表的一项研究表明，高血压患者即便血压已控制在正常水平，仍有较高的心脑血管事件发生风险，但坚持运动可降低这种残余心血管风险。因此，研究者指出，临床医生应鼓励控制良好的... 佩襄 2021-01-30 1.5K #心血管 #高血压
顽固性高血压患者可能是原发性醛固酮增多症 美国宾夕法尼亚大学的学者进行的一项研究显示，在顽固性高血压患者中很少进行原发性醛固酮增多症（原醛症）的检测。这项研究对2000~2017年美国退伍军人医疗管理局27万名顽固性高血压患者的相关资料进行了... 佩襄 2021-01-30 1.4K #心血管 #高血压
医学 LANCET述评：关注男性骨质疏松，迫在眉睫！ 2020年12月4日，LANCET子刊在线发表了一篇题为“骨质疏松症：男性被忽视太久”的述评，呼吁社会及医疗界应提高对于男性骨质疏松症的关注。社评中提及，公众对骨质疏松症的一个普遍误解是：由于绝经后雌... 佩襄 2021-01-30 1.4K
医学 “不老神药”NMN迎来致命双击 ！ NMN又称β-烟酰胺单核苷酸。2016年，哈佛大学医学院David Sinclair教授研究发现，相当于人类年龄70岁的小鼠服用NMN一周后回到20岁的状态，且寿命延长了20%，NMN产品的长寿概念由... 佩襄 2021-01-30 1.5K
口腔不健康或增加患癌风险，你还敢不刷牙吗？ 近年来，随着科学家对微生物研究的不断深入，疾病与微生物的变化紧密相连，而口腔作为消化道的第一道关口，寄居着数百种细菌，比如幽门螺杆菌，具核梭杆菌以及牙龈卟啉单胞菌等等。近日，来自东京医科齿科大学的研究... 佩襄 2021-01-30 1.6K #癌症
运动 JAMA子刊：剧烈运动更有利于健康 来自武汉大学和西安交通大学等国内外的研究结构，在研究403681名成年人长达十年的随访数据之后发现：在中高强度运动总量相同的情况下，高强度运动占比越高，全因死亡风险越低。这项研究再次表明，增加高强度运... 佩襄 2021-01-28 1.4K
