母婴 专注力不是培养出来的，是保护出来的 3 岁的娃正坐在地上，玩一桶积木玩具。他越堆越高，眼睛都不眨一下，安静又认真，仿佛进入了无我之境。这时候，坐在一旁的亲友团纷纷发来慰问：宝贝儿，你堆的是什么呀？真的是太棒了！我的乖孙儿哟，渴吗？来，喝... 佩襄 2021-02-21 1.6K
医学 年轻人经常饮酒会导致失忆，进而诱发永久性大脑损伤 与酒精相关的失忆对于任何人的健康都没有好处，对于年轻人而言尤其危险。最近一项研究发现，一旦年轻人开始喝酒其就会表现为经常失忆，在14岁的青少年中，近十分之一的个体在过去一年里都有过失忆的表现。而到了1... 佩襄 2021-02-21 2.0K #神经 #烟酒
营养 降压降糖，我们的 “江南饮食”比“地中海饮食”还健康！ 上海交通大学医学院附属瑞金医院通过整合互联网饮食信息，从大数据的角度分析了中国人的饮食偏好。研究提示，食物及烹饪方式的选择与糖尿病等代谢性疾病紧密相关，具有中国特色的“江南饮食”可能更加有利于我国居民... 佩襄 2021-02-20 1.8K #糖尿病
医学 Nature子刊：高蛋白，更健康？恰恰相反，限制蛋白质摄入能让雄性小鼠延寿30% 饮食干预是健康的重要调节剂，许多饮食干预计划都提倡摄入高蛋白质，尤其是在健身群体中，高蛋白质更是不可缺少的“撸铁装备”。然而，近年来的研究却表明，低蛋白饮食可能比高蛋白饮食更健康。近日，《Nature... 佩襄 2021-02-20 1.6K
营养 补充维生素D，你不可不知的7个问题！ 维生素D制剂临床广泛应用于佝偻病、骨质疏松、慢性肾脏等疾病的预防和治疗，但维生素D究竟是一类什么样的药物？临床常用的维生素D及类似物有哪些？我们到底该如何选用呢？可能还有不少朋友不是太明白，不妨通过下... 佩襄 2021-02-20 1.7K #补充剂
营养 鸡蛋到底能不能吃？中美两个50余万人研究结论相反 有人吃鸡蛋，只吃蛋清，扔掉蛋黄。近期一项研究似乎为这种做法找到了依据。美国50万人研究：不建议吃蛋黄浙江大学研究人员分析了美国52万人随访16年的数据后发现，如果多吃鸡蛋的话，居民的全因死亡、心血管死... 佩襄 2021-02-20 1.5K #心血管
营养 Science子刊：喝酒脸红的人，即使少量喝酒也易患癌 导读：喝酒脸红的现象往往只出现在亚洲人中，因此这种现象也被称为“亚洲红”。东京大学的研究人员在 Science Advances 杂志发表研究论文，表明亚洲人常见的ALDH2基因突变，导致喝酒脸红，而... 佩襄 2021-02-20 1.6K #烟酒 #癌症
其他 猪：这“笨”锅我不背！ 猪是人类最早驯化的家畜之一，它性格温顺、适应力强，繁殖也很快。然而，在形容一个人有多笨的时候，你是不是首先想到的是猪？什么笨猪、蠢猪、猪头、猪脑子之类的常用语如滔滔江水般连绵不绝？给我们造成这种刻板印... 佩襄 2021-02-20 1.5K
其他 以身试药的科普是好科普吗？ 最近，微博用户 【江宁婆婆】 在介绍某案件中受害人被强制吸入麻醉药时提到，目前不存在用药后能让人马上听从他人指令的「迷魂药」，也不存在闻到后短时间就能晕倒的「一捂就晕」的药物。而医学博主【妇产科的陈大... 佩襄 2021-02-20 1.6K
医学 Aging：睡眠时间≤5小时，痴呆症的发生风险增加45% 据世界卫生组织数据显示，全球睡眠障碍率达27%，在中国，成年人失眠发生率高达38.2%，且更让人吃惊的是该数据仍在逐年上升。然而，睡眠障碍对身体健康危害极大，包括心血管疾病，代谢性疾病，中风以及老年痴... 佩襄 2021-02-16 1.9K #神经 #睡眠 #老年痴呆
