营养 不贪杯，就健康？不存在的 “喝酒不开车，开车不喝酒”大家都知道这句话并遵守这个规则，但是还是有很多人抱有侥幸心理，心想喝一点酒没关系的。只要不超过驾驶的法定血液酒精浓度限度（0.08% BACs），就不算酒驾。然而，发表在《生... 佩襄 2021-02-14 1.4K #烟酒
安全 那些年我们忽略的食物安全隐患 近日，南宁的王女士收到亲友送的2箱车厘子，连续5天猛吃了6斤多，没想到几天后，腹部突感绞痛，出现“血便”，来回跑了洗手间20多次，最后晕倒在了洗手间里。医生诊断王女士因进食过多属热性水果的车厘子，引起... 佩襄 2021-02-14 1.6K
NEJM：每周一次，减肥疗法迎来重大突破！ 肥胖是造成预期寿命缩短的重要因素，同时也是包括糖尿病、高血压等慢性病的重要危险因素。因此，减肥无疑是治疗各种代谢疾病的基础。近年来的研究进展显示，减肥手术可以降低肥胖人群长期相对死亡风险，但肥胖人群的... 佩襄 2021-02-14 1.5K #肥胖
JCI Insight :“宝藏”生姜！抗炎“大任” 生姜由于具有抗炎和抗氧化的特性，常作为中药被用来治疗哮喘和关节炎等慢性疾病。有研究发现姜可以通过降低促炎细胞因子的水平以及在炎症部位调节趋化因子的合成和分泌来介导其抗炎作用，这不免引发猜想，姜的抗炎活... 佩襄 2021-02-14 1.3K
营养 Nature子刊：喝绿茶为何能抗癌？ 绿茶，在中国，乃至全世界都是一种广受欢迎的饮料。已有诸多研究发现，它对各种癌症具有一定的抑制作用，包括乳腺癌、肺癌、前列腺癌和结肠癌。绿茶对肿瘤的化学预防作用主要归因于多酚类化合物，其中表没食子儿茶素... 佩襄 2021-02-14 1.3K #茶咖啡 #癌症
疾病缠身，老得快？这可能是蠕虫在“使坏” 越来越多的研究表明，衰老相关的炎症与“老朋友”蠕虫的缺位息息相关，在现代医学发展起来之前，我们和寄生虫已经共存了几千年，经过双方长期的磨合，免疫系统已经对这位“老朋友”熟视无睹，但这种长期博弈形成的动... 佩襄 2021-02-13 1.3K
营养 一起去沙滩上晒太阳、吃海鲜补VD啊！ 维生素 D （VD）是维持生命所必需的一种脂溶性维生素，属类固醇衍生物，又称“抗佝偻病维生素”或“阳光维生素”。通常情况下，健康的成年男性比女性有更大的骨量、更高的骨密度和更高的骨强度。随着年龄的增长... 佩襄 2021-02-13 1.7K #补充剂 #骨质疏松
《柳叶刀》：治愈2型糖尿病！代谢手术可全面逆转病情长达10年 《柳叶刀》在线发表一篇糖尿病治疗进展的重要论文，一项随访长达10年的研究表明，对于严重2型糖尿病患者，代谢手术比药物和生活方式干预能够更有效长期控制病情，而且超过1/3手术患者实现了长期缓解。这意味着... 佩襄 2021-02-12 1.7K #糖尿病
医学 阿司匹林预防结直肠癌，年龄大有讲究？ 阿司匹林用于特定人群的结直肠癌预防作用已经得到多项指南推荐。然而，对于预防用药的最佳年龄段，尤其是对于70岁以上一般人群的用药推荐则缺乏证据，此前一些大型试验甚至还提示了老年人群的用药风险。近日，由哈... 佩襄 2021-02-12 1.4K #癌症 #阿司匹林
营养 JACC：强调食补！大多维生素补充剂没有心血管好处，补错有风险 不少人的“养生”选项里，不一定有吃好睡好，但很可能有营养补充剂。可惜，常见的维生素矿物质补充剂在普通健康人群中的作用频频遭受争议。近日，《美国心脏病学会杂志》（JACC）同期发表两篇专题综述，对大量证... 佩襄 2021-02-12 1.5K #心血管
