佩襄第116页 - 静静笔记

甘油三酯>1.2时，开始有危害！

甘油三酯被认为是动脉粥样硬化性心血管病的推定危险因素。尽管已有很多的人群研究和遗传学研究证据，但仍存在争议。2021年9月2日，欧洲动脉粥样硬化学会发表共识声明，总结了甘油三酯与动脉粥样硬化性心血管病...

佩襄 2021-09-10 1.5K

2021年8月30日，Circulation杂志发表的一项随机对照研究2年随访结果提示，...

佩襄 2021-09-10 1.6K #心血管

高尿酸血症会引发痛风和肾损伤，还与心血管疾病、高血压、糖尿病、肥胖等相关。治疗高尿酸血症的关键是将血清尿酸水平控制在正常范围内。沈阳药科大学学者发表综述文章指出，大多数水果中的嘌呤含量并不高。但尿酸高...

佩襄 2021-09-10 1.7K

“一天一苹果，医生远离我”，那么热狗呢？美国一项研究发现，吃100克水果，会让你延寿10分钟。...

佩襄 2021-09-10 1.5K

变老是普遍的、无处不在的和不可避免的，但是保持一定身体活动，进行结构化锻炼，就会带来不一样的老年生活。老年人该如何运动？近日发布的一份国际老年人运动指南提供了相关的建议。...

佩襄 2021-09-10 1.4K

母乳是婴儿的最佳食物。母乳能为6月龄内婴儿提供几乎所有的营养，母乳还含有各种生物活性成分，能够促进婴儿的肠道生长、肠道菌群的建立以及局部和全身免疫系统的发育等。纯母乳喂养无论是对婴儿还是母亲，都具有极...

佩襄 2021-09-10 2.4K

近30年来，随着人们生活水平的提高和生活方式的改变，非酒精性脂肪肝病（MAFLD，原称NAFLD）以及肝癌的发病率和死亡率逐年攀升，已成为一种日益严重的流行病。在肥胖人群中高达90%的人患有MAFLD...

“大脑越用越灵活”，是生活中常见的说法。随着衰老，这是否也有益于痴呆症的防治？痴呆症影响着全球近5000万人，但它并不是衰老过程中不可避免的。知名医学期刊《英国医学杂志》（BMJ）今日最新发表一项研究...

佩襄 2021-09-06 1.6K #神经

发表在Stroke的一项加拿大研究表明：一个不到60岁的人，坐得太多动得太少，会增加脑卒中风险。...

佩襄 2021-09-06 1.3K #心血管

近日，一项日本学者进行的研究表明，早点吃晚餐，不仅有助于改善血糖波动，以及次日早餐后的血脂代谢状况。...

佩襄 2021-09-06 1.6K #心血管 #肥胖