营养第125页 - 静静笔记

“清宿便，排肠毒”？别逗了，哪来那么多“宿便”给你清啊！

即使你并不热衷养生，但一定对“清宿便，排肠毒”这样的口号不陌生。“宿便”作为每个家庭群都会探讨的养生话题，到底是个什么东东？人体内真的会有十几斤的宿便？！呵呵，当然是假的了。“宿便”是什么？宿便并不是...

佩襄 2018-10-31 3.1K

这道题选自2018年执业药师考试真题。【单选题】患者，男，56岁，体检发现血尿酸530μmol/L。患者向药师咨询维生素使用问题，药师应告知患者可引起尿酸升高的维生素是（）A．维生素B1...

佩襄 2018-10-29 8.9K #痛风

随着生活水平的提高，人们非常在意食品安全问题，所以，有机食物受到越来越多人的青睐，那么常吃有机食物会降低癌症等疾病的发病率吗？最新一项研究表明：多花些钱购买昂贵的有机水果和蔬菜可能会有回报——帮助你降...

佩襄 2018-10-28 2.4K #癌症

近几年，肠道微生物因与人类健康息息相关而备受瞩目。越来越多的证据揭示，肠道微生物与肥胖、胰岛素抵抗等代谢综合征之间有着重要的关联性。现在，来自科罗拉多大学的科学家们最新发现，通过评估婴儿的肠道菌，或许...

佩襄 2018-10-28 2.3K #肥胖

我们常常会通过各种途径，看到大量养生保健信息。其中的谣言简直不要太多哦！有些谣言更是隔一阵就登上微博热搜榜、不定期刷爆朋友圈或攻占家族群。要知道，健康类谣言一旦传播开来，危害比普通谣言大得多。轻则让一...

佩襄 2018-10-27 1.8K

2018年10月24日，《Nature》期刊同时发表两篇文章，揭示了围绕“婴儿肠道微生物”的最新研究成果，包括微生物群的发展以及糖尿病、母乳喂养在其中的关联。两项研究同时发表，不仅关系到肠道微生物，还...

佩襄 2018-10-27 2.3K

民间有些杨桃小偏方，嗓子哑喉咙痛，杨桃蘸盐吃；口腔溃疡口角炎，杨桃榨汁喝；晒黑了长斑了，杨桃片来敷脸。讲究的会切成一片片五角星慢慢吃，我就直接吃，酸酸甜甜好过瘾。或者切小了放酸奶里一起吃，味道也不错。...

佩襄 2018-10-21 1.9K

我们对菊粉、果胶和低聚果糖等膳食纤维的认知可能要被颠覆了。2018年10月18日，美国托莱多大学Matam Vijay-Kumar博士领导的团队，在国际顶级期刊《细胞》上，发表了一项重要的研究[1]。...

佩襄 2018-10-21 1.9K #肠道菌群

痛风这个病，大家可能多有耳闻。据说痛风疼起来是天下第一痛，据传写下“得成比目何辞死，愿作鸳鸯不羡仙”的卢照邻，就是因为忍受不了痛风的折磨，投水自尽而死。说起痛风，就不能不说尿酸和嘌呤。痛风的直接病因就...

佩襄 2018-10-20 2.1K #痛风

逢年过节，亲朋好友相聚总免不了喝点小酒。但近两年关于酒精的负面研究层出不穷，柳叶刀子刊Lancet Public Health于近日又出重磅消息，研究显示酒精是导致痴呆的最大危险因素，尤其是早发性痴呆...

佩襄 2018-10-20 2.0K #烟酒