心血管第63页 - 静静笔记

JAMA：久坐不动！死亡风险增加10%！

如今白领们和“宅男宅女”们越来越懒。饿了，顺手订个外卖。渴了，外卖定的奶茶。下班以后，越来越少的人去健身，而越来越多的人聚会喝酒吃火锅，要不就是直接回家“卧床不起”。这一现象不得不令广大医生担忧，但由...

佩襄 2018-11-25 2.1K #心血管

一提体力活动，强度一大似乎都不太被人认可，觉得有风险，不过最近一项西班牙研究却力挺高强度的体力活动。研究显示，与闲下来不运动的人相比，经常在休闲时间保持高强度体力活动的人，其心血管病风险降低了69%，...

佩襄 2018-11-22 2.3K #心血管

2018年11月16日美国心脏协会AHA消息：根据一项新的研究，雨天可能带来的不仅仅是夏季炎热的缓解 - 它们还可以提供更好的生存机会和中风幸存者的整体前景。研究美国中风和季节性天气之间联系的研究人...

佩襄 2018-11-21 2.1K #心血管

先来说说鱼油是啥？鱼油的主要物质是二十五碳五烯酸（EPA）和二十二碳六烯酸（DHA），这两者均属于ω-3脂肪酸。而ω-3脂肪酸一直有着降低心血管事件的传说，但多年以来的大型研究对其作用一直存在争议。ω...

佩襄 2018-11-13 2.8K #补充剂 #心血管 #鱼油

在大家的认知层面上，可能会认为维生素D及鱼油可以预防（一级预防）心血管疾病及癌症，但是始终缺乏大型的临床试验。就在2018年11月10日，国际顶级医学期刊新英格兰杂志（IF=79）同时发表两篇大型临床...

佩襄 2018-11-13 2.3K #补充剂 #心血管

根据《柳叶刀》2015年的数据，中风已经成为全球残疾和死亡的主要原因之一[1]，并且患者逐渐年轻化，不再是老年人的“专利”。根据中国卒中协会2015年发布的《中国卒中流行报告》，我国每年新发中风患者约...

佩襄 2018-11-12 2.0K #心血管

来源丨医学界心血管频道最近天气转冷，也到了心血管疾病高发的“旺季”，身为心血管病专科医院的一枚“螺丝钉”，每天也是满负荷地运转，接诊各种各样不适的患者，但是至少他们的主诉离不开“胸痛、胸闷、气短”等关...

佩襄 2018-10-31 2.8K #心血管

早在2010年，美国《临床内分泌学与代谢》杂志上的一篇文章表示，有研究人员对3000多名研究对象进行了脖子测量，同时对这些人进行血压、血脂、血糖等指标检测。结果发现，脖子越粗的人，其心血管疾病风险就越...

佩襄 2018-10-29 2.2K #心血管

2018年10月25日，BMJ发表的一项研究揭示，遗传风险高的人仍然可以通过坚持健康的生活方式，特别是戒烟和控制体重，来降低中风的发生概率。中风是一种由遗传和环境因素(包括饮食和生活方式共同引起的复...

佩襄 2018-10-28 2.1K #心血管

给神药跪了，二甲双胍还能抗雾霾！最近，美国西北大学的Scott Budinger教授带来了一个振奋人心的消息！他领导的团队在小鼠中证实，二甲双胍能预防雾霾引起的炎症，阻止免疫细胞释放一种危险分子到血...

佩襄 2018-10-20 2.1K #心血管 #二甲双胍