营养 便利店超好逛？10年研究提醒，小心血管硬化风险飙升！ 常说“病从口入”，《柳叶刀》也曾报道不健康饮食是全球死亡的首要危险因素，尤其是在冠心病死亡中，几乎70%都和吃得“不好”有关。之前有研究表明，生活在食物荒漠——通常是经济不发达的区域，与心血管健康状况... 佩襄 2019-05-15 2.2K #心血管
医学 逆转心肌损害！二甲双胍“神”用途再添一笔 作为经典降糖药物，二甲双胍近年来在降血糖之外还不断被发现多种治疗功效，前不久还被证明能够持续降低糖尿病发病率长达15年，可谓是值得挖掘的“宝藏”。近日，英国邓迪大学（University o... 佩襄 2019-05-15 2.5K #心血管 #二甲双胍
营养 近50万人数据表明，长期低碳水饮食与全因死亡风险增加32%，心血管死亡风险增加50%有关 不管是男生还是女生，不管胖还是不胖，通过饮食上的克制来维持身材都是再正常不过的了。不过，有些饮食方式到底健不健康还是很有争议的，比如这些年很火的低碳水饮食。从短期上看，它可以帮助降低体重，改善代谢[1... 佩襄 2019-05-09 2.3K #心血管
营养 JAMA：多吃鸡蛋有害？分析3万美国人的数据发现，每天每多吃半个鸡蛋与心血管风险升高6%，全因死亡风险升高8%有关 吃鸡蛋会不会提高胆固醇水平这事，恐怕可以算是医学史上最大的争议之一了。鸡蛋蛋黄里确实有不少胆固醇，最初人们也认为吃鸡蛋会提高血胆固醇水平，而对心血管有害，鸡蛋还为此登上了《时代》周刊的封面。不过这以后... 佩襄 2019-05-08 2.8K #心血管
医学 哈佛20年研究：血脂越低越健康？过低人群中风风险也升高！ “血脂较低的女性通常被认为不太可能出现心梗或中风，但现在发现她们的出血性中风风险可能仍然比较高。”降脂策略多年来被广泛用于中风等心血管疾病的预防，人们对于“好”胆固醇（高密度脂蛋白胆固醇，HDL-C）... 佩襄 2019-05-04 2.3K #心血管
营养 「史诗」研究发现，红肉摄入每增加100g，与缺血性心脏病风险升高19%有关 来自牛津大学Timothy J. Key教授的研究告诉我们，每天每多摄入100g红肉和加工肉类，与缺血性心脏病风险升高19%有关！不过，也不全是坏消息，研究结果同时指出，酸奶、奶酪、鸡蛋的摄入都和缺血... 佩襄 2019-05-03 2.2K #心血管
营养 JACC：不吃早餐与心血管死亡风险升高78%，全因死亡风险升高19% 一日之计在于晨，一顿有营养的早餐，能给我们饿了一晚上的身体充上电，让我们在新的一天里充满活力。不过，随着生活节奏的加快，赶着上班上学的年轻人中，越来越多人的早餐就是在路上随便吃两口，甚至干脆不吃早餐，... 佩襄 2019-05-02 2.2K #心血管
营养 国家癌症中心：中国人改变这几点，每年可预防100万癌症死亡 癌症是中国居民的主要死因。2017年癌症死亡占我国所有死亡人数约25%。随着人口老龄化，以及普遍不健康的生活方式，这一数字预计在未来还将大幅增加。在中国，癌症早期筛查和诊治的相关干预措施还有待改善、普... 佩襄 2019-04-29 2.4K #癌症 #心血管 #糖尿病 #肥胖
营养 吃素真的有好处！又一项研究证实了 之前已经有多项研究证实，纯素饮食更有利于健康，特别是心血管健康。但是素食的好处只有这些吗？最新的研究表明，素食可以帮助肠道抗炎，促进肠道健康，用于治疗代谢综合征，包括肥胖症，糖尿病。素食特殊的代谢方式... 佩襄 2019-04-27 3.0K #心血管
医学 全球首个随机对照试验证实，二甲双胍可以逆转非糖尿病患者的心脏损伤 二甲双胍，在神药的路上继续高歌猛进。根据邓迪大学Chim Lang教授和其团队的最新研究成果，二甲双胍可以逆转非糖尿病患者的左心室肥厚，这是心血管疾病的一大危险因素。研究发表在《欧洲心脏病杂志》上[1... 佩襄 2019-04-22 2.4K #心血管 #糖尿病 #二甲双胍
