医学 睡得好才是真的好 睡少了,首先会变丑!身体要你睡觉是有理由的,女性朋友们该注意了,变丑也就算了。睡少了还影响健康。据报道,在美国,人们的平均睡眠时间在持续减少,大约有三分之一的成年人睡眠时间每晚不足7小时。流行病学研究... 佩襄 2018-08-10 7.0K #睡眠
医学 青少年睡眠充足可减少肥胖并改善心脏代谢健康 该文章来自NEJM期刊荟萃(NEJM Journal Watch)Adequate Sleep in Adolescents Reduces Obesity and Improves Cardiome... 佩襄 2018-08-10 2.4K #睡眠