睡觉打鼾的人，或是老年痴呆前兆 打鼾是生活中一种比较常见的现象，我们自己或者是亲人也可能就有这样的困扰。但大家并未认为这是一种疾病，而只是觉得这是一种不好的睡眠习惯。但事实上，打鼾是由于身体的某些机能异常引起的，是一种不该被忽视的疾... 佩襄 2021-05-09 1.8K #神经 #老年痴呆
人为什么会打哈欠？ 阳光正好的下午、温暖的教室、枯燥乏味的课程、困意向你袭来，这时，你会不自觉地做出如下动作：眼睛眯成一条缝、嘴巴张的很大、身体向后仰、深深吸一口气、并持续发出哈气的声音......不用猜，这是谁都有过的... 佩襄 2021-05-09 6.3K
Science子刊：高脂肪、低碳水的生酮饮食可帮助戒酒，降低饮酒的“欲望” 酒是人类生活中的主要饮品之一，“酒文化”也已经传承了上千年。但正所谓“小酌怡情，大酌伤身”，近年来，全球15岁以上人均酒精消费总量持续增长，酒精的不当使用现已成为一大公共卫生问题。目前，全球饮酒人数约... 佩襄 2021-05-07 1.5K #烟酒
睡得不好，不仅会变“傻”，还更容易“伤心” 睡眠是人体的一种主动过程，可以恢复精神和解除疲劳。人的一生中，大约三分之一的时间是在睡眠中度过，良好的睡眠是国际社会公认的三项健康标准之一，而睡眠时间过短或睡眠质量不佳均会影响健康。2021年4月20... 佩襄 2021-05-07 1.0K #睡眠 #心血管
Cell子刊：压力可抑制免疫系统，减弱抵御能力 随着生活节奏的加快，人们的生活压力也在变得越来越大。早期的研究表明，压力会导致脱发、白发、肥胖等危害，不仅如此，压力还会对免疫系统产生负面影响，抑制免疫功能，减弱抵御能力。2021年4月28日，墨尔本... 佩襄 2021-05-07 1.1K
Nature子刊：一半的肥胖者很健康，原来是有这些基因在保护他们 据世界卫生组织（WHO）统计，全球有近20亿人超重或肥胖，每年因超重或肥胖导致的死亡高达280万。在全世界范围内，肥胖已经成为了一个主要公共健康问题。肥胖者往往会出现高血糖、高血脂，以及高血压，也就是... 佩襄 2021-05-07 1.2K #肥胖
血压130~139/80~89，也要考虑吃降压药！ 根据2017年美国高血压新指南定义，血压为130~139/80~89 mmHg为1级高血压。对于10年心血管风险>10%的1级高血压患者，新指南建议在进行健康生活方式干预的同时，服用降压药物。但... 佩襄 2021-05-07 1.4K #高血压 #心血管
打呼噜和血脂异常有关！ 人到中年，毛病常会填几样，比如睡觉不安静开始打呼噜，血脂不安稳开始出现异常，不过打呼噜和血脂异常是否有关？阜外医院赵连成、夏艳杰等研究显示，中年人打呼噜频次越多，声音越大，其高甘油三酯血症风险越高。研... 佩襄 2021-05-06 1.1K #心血管
激素疗法治疗乳腺癌和前列腺癌，增加心血管病风险！ 据美国心脏协会的一份最新科学声明称，用于治疗乳腺癌和前列腺癌的激素疗法会增加心脏病发作和中风的风险，患者应定期接受监测和治疗。激素依赖性癌症，如前列腺癌和乳腺癌最常见的癌症。这类癌症常应用激素治疗，延... 佩襄 2021-05-06 1.1K #癌症 #乳腺癌
茶叶是打通人体经络最有效的食品？ 中国的传统医学实践，大多基于经络理论。但是在现代解剖学研究中，经络却一直看不见摸不着。近日，复旦大学团队首次公布了符合人体经络传统描述的系统性影像，让人们得以“看见经络”。经络，是中医理论中既核心又神... 佩襄 2021-05-06 1.1K #茶咖啡
