气温变化每增加1℃，心血管病风险增6%！ 全球变暖已成人类热议话题。阜外医院王增武等进行的中国高血压调查研究最新分析显示，长期的气温变化，会增加心血管病的发生风险。研究显示，长期气温变化与心血管病的发生呈正相关，在考虑了年龄、性别、体重指数以... 佩襄 2021-03-20 1.2K #心血管
潮热多汗是雌激素降低表现！ 2019年，我国50岁以上女性约占全部女性的1/3，而且还会逐年上升。更年期，就是指女性绝经及其前后的一段时间，是从生殖期过渡到老年期的一个特殊生理阶段，包括绝经过渡期和绝经后期的一段时期。更年期做好... 佩襄 2021-03-20 1.0K
晚上11点后睡觉，心衰风险高！ 已有很多研究表明，睡觉时间与心血管病密切相关。2021年3月5日，西安交通大学第二附属医院研究人员在美国心脏协会杂志发表的一项基于美国睡眠心脏健康研究的分析提示，工作日晚睡和晚起，即晚上11点后睡觉，... 佩襄 2021-03-20 1.2K #心血管 #睡眠
常加班，血压会升高！ 近年来，时有医生、程序员、互联网从业人员、媒体人等加班后猝死的新闻见诸报端。很多人在扼腕叹息之余，却依旧逃离不了加班的命运。已有多项研究表明，加班对身心健康尤其心血管健康是有明显损害的：工作日平均每天... 佩襄 2021-03-20 1.4K #心血管 #高血压
心情不好？可能是没睡好！ 睡眠对于人类健康的重要性不言而喻。据最新数据显示，我国有超3亿人存在睡眠障碍，而有人睡够8小时，却还是昏昏沉沉？多项研究表明，长期熬夜和睡眠不足的人对机体造成不可挽回的伤害。近日，发表在npj Dig... 佩襄 2021-03-10 1.2K #睡眠
打呼越久，男性不育风险加剧！ 大部分人觉得打呼噜是睡觉香甜的表现，但从医学角度来看，鼾声如雷并不是说明睡得熟、睡得香，而很有可能是患上了睡眠呼吸暂停综合征。打呼这事儿可大可小，发现症状的朋友建议还是及时就医，毕竟睡眠呼吸暂停给睡眠... 佩襄 2021-03-10 1.2K #生育 #睡眠
研究证实，爱做饭的人早死率降低近50%！ 虽然中/高强运动更有益于健康，但越来越多的证据显示，做饭，刷碗，拖地和爬楼都有益于健康，好不夸张地说，只要你不要一直坐着，每30分钟起来走两步，都对健康有益。近日，发表在Public Health N... 佩襄 2021-03-07 1.3K
Neurology：耳石症频发，多补补维生素D和钙试试！ 良性阵发性位置性眩晕(BPPV 的特点是由头部相对于重力的位置变化引起的短暂眩晕发作，也叫耳石症。虽然BPPV是一种良性疾病，但近86%的BPPV患者因眩晕、呕吐等症状严重影响了其日常生活、工作和学习... 佩襄 2021-03-06 1.7K #补充剂
关于儿童青少年高血压，这些你需要知道 近年来，高血压的发病呈年轻化趋势，它已不再是中老年人的专利，越来越多的儿童和青少年受到了高血压的威胁。《特殊类型高血压临床诊治要点专家建议》中有关儿童青少年高血压部分摘录如下，以飨读者。1. 流行病学... 佩襄 2021-03-06 1.4K #心血管 #高血压
JAMA Netw Open：主动或被动吸烟，均可导致儿童和青少年的血压升高！ 近日，发表在JAMA Netw Open杂志的一项显示，烟草暴露与儿童和青少年的血压升高（EBP）有关。在调整了潜在的混杂因素后，这种关联仍然存在。烟草暴露定义为血清可替宁水平大于0.05微克/升，或... 佩襄 2021-03-06 1.3K #心血管 #高血压
