3.21 世界睡眠日 | 良好免疫，源于优质睡眠

3月21日是世界睡眠日，今年中国的主题为“良好免疫，源于优质睡眠”。睡眠是人体的一种主动过程，可以恢复精神和解除疲劳。人的一生中，大约三分之一的时间是在睡眠中度过，良好的睡眠是国际社会公认的三项健康标...

佩襄 2021-03-25 1.3K #睡眠

为什么胖了容易得糖尿病？

我们知道，肥胖是2型糖尿病的重要危险因素，而胰岛素抵抗是2型糖尿病的一个重点特点。长期以来，研究人员一直在探讨肥胖是如何促进2型糖尿病发生发展的，其中还涉及一个“先有鸡还是先有蛋”的问题：胰岛素水平升...

佩襄 2021-03-25 1.4K #糖尿病

痛风的9大误区！

误区一：尿酸高=痛风 高尿酸血症（hyperuricemia，HUA）和痛风是不同的概念。 国际上将HUA定义为：正常嘌呤饮食状态下，非同日两次空腹血尿...

佩襄 2021-03-25 6.0K #痛风

JACC：预防痴呆症，要趁早关注心血管健康，血压尤其重要！

早在约20年前，人们就观察到了降压药物可能对痴呆症或认知障碍风险降低有益。此后相关证据不断积累，不仅证实了高血压的发生可能会加速认知功能的下降、降压药可改善大脑记忆中心的供血；还证实了阿尔茨海默病患者...

佩襄 2021-03-25 1.5K #心血管 #神经

降脂，不止看“坏”胆固醇！

长期以来，在降脂管理中，低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）都被视为一个关键指标，是心梗等心血管事件的重要危险因素，也被冠上“坏胆固醇”的称呼。不过，随着研究的深入，其他血脂指标的作用也越来越受到关注。此...

佩襄 2021-03-25 1.3K #心血管

降低痴呆症风险，应注意这13种危险因素

大脑的健康程度，与寿命的长短以及生活质量高低，有着密切关联。然而，随着年龄的增长以及各种因素的影响，对大脑认知功能起着重要作用的神经元等受到了越来越多的损害，这也导致大脑更易患病，出现认知功能受损，引...

佩襄 2021-03-25 1.3K #神经 #老年痴呆

说出来你可能不信，吃寄生虫还真的可以治病

一提到寄生虫，我们的第一感觉就是恶心和对人体有害，确实，寄生虫曾是几千年来威胁人类生存的主要原因之一。直到现在，每年仍有20亿人口感染寄生虫，其中几十万人因此丧命，只是这些疾病，绝大多数都发生在非洲等...

佩襄 2021-03-23 1.5K #过敏

引发数起杀医事件的神秘“空鼻症”，是医疗过失还是患者癔病？

2013年10月，浙江温岭杀医案曾轰动一时。时年33岁的青年男子连恩青身藏尖刀，到温岭市第一人民医院耳鼻咽喉科门诊袭击当值医师，造成1死2伤的惨剧。而事件的起因，是他对鼻科手术的结果不满，并觉得有过失...

佩襄 2021-03-23 1.3K

14岁少年突然离奇精神分裂，元凶可能是“猫抓病”？

2015年10月，一名14岁少年因为自杀未遂后住进了医院，医生诊断他患有严重的精神分裂症。此后的18个月里，他4次住进医院，期间出现了幻觉，莫名的恐惧以及愤怒爆发，甚至认为自己是“邪恶的恶魔之子”，他...

佩襄 2021-03-20 1.2K

用嘴呼吸真的会让颜值崩塌吗？

我们每时每刻都需要呼吸，不过关于呼吸的方式，你有留意过吗？除了鼻炎、感冒时鼻子不通气儿的特殊情况，大部分人在白天都是用鼻子呼吸的；可是，你知道自己睡觉的时候是哪种呼吸方式吗？据说用嘴巴呼吸时间长了会导...

佩襄 2021-03-20 1.7K