降脂，不止看“坏”胆固醇！ 长期以来，在降脂管理中，低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）都被视为一个关键指标，是心梗等心血管事件的重要危险因素，也被冠上“坏胆固醇”的称呼。不过，随着研究的深入，其他血脂指标的作用也越来越受到关注。此... 佩襄 2021-03-25 1.5K #心血管
母婴 孕期心血管状况，影响孩子十年后的心血管健康 《美国医学会杂志》（JAMA）近期发表一项研究显示，母亲怀孕期间的心脏健康可能对孩子在青春期早期（10-14岁）的心血管健康产生重大影响。据研究团队介绍，这也是首次研究母亲孕期心血管健康对后代更长期健... 佩襄 2021-03-25 1.5K #心血管
营养 每周吃2次鱼好处多，还能预防心血管病复发！ 近日一项对全球58个国家和地区7个研究近20万人的分析表明，对于有心血管病的人，每周两次鱼（至少175 g）有助于预防复发、降低死亡风险。就鱼的种类而言，富含ω-3脂肪酸的油性鱼与更低心血管病风险相关... 佩襄 2021-03-20 1.5K #心血管 #鱼油
医学 气温变化每增加1℃，心血管病风险增6%！ 全球变暖已成人类热议话题。阜外医院王增武等进行的中国高血压调查研究最新分析显示，长期的气温变化，会增加心血管病的发生风险。研究显示，长期气温变化与心血管病的发生呈正相关，在考虑了年龄、性别、体重指数以... 佩襄 2021-03-20 1.4K #心血管
医学 晚上11点后睡觉，心衰风险高！ 已有很多研究表明，睡觉时间与心血管病密切相关。2021年3月5日，西安交通大学第二附属医院研究人员在美国心脏协会杂志发表的一项基于美国睡眠心脏健康研究的分析提示，工作日晚睡和晚起，即晚上11点后睡觉，... 佩襄 2021-03-20 1.4K #心血管 #睡眠
医学 常加班，血压会升高！ 近年来，时有医生、程序员、互联网从业人员、媒体人等加班后猝死的新闻见诸报端。很多人在扼腕叹息之余，却依旧逃离不了加班的命运。已有多项研究表明，加班对身心健康尤其心血管健康是有明显损害的：工作日平均每天... 佩襄 2021-03-20 1.7K #心血管 #高血压
医学 关于儿童青少年高血压，这些你需要知道 近年来，高血压的发病呈年轻化趋势，它已不再是中老年人的专利，越来越多的儿童和青少年受到了高血压的威胁。《特殊类型高血压临床诊治要点专家建议》中有关儿童青少年高血压部分摘录如下，以飨读者。1. 流行病学... 佩襄 2021-03-06 1.6K #心血管 #高血压
医学 JAMA Netw Open：主动或被动吸烟，均可导致儿童和青少年的血压升高！ 近日，发表在JAMA Netw Open杂志的一项显示，烟草暴露与儿童和青少年的血压升高（EBP）有关。在调整了潜在的混杂因素后，这种关联仍然存在。烟草暴露定义为血清可替宁水平大于0.05微克/升，或... 佩襄 2021-03-06 1.6K #心血管 #高血压
降压药早上吃还是晚上吃更好？ 在一天24小时里，人体的血压会随着昼夜节律有所波动。比如，在健康人群中，夜间血压通常比白天下降约15%。目前，对高血压患者而言，出于降低早晨血压水平的考虑，早晨服药是医生最为普遍的建议。然而，一些患者... 佩襄 2021-02-27 1.6K #心血管 #高血压
营养 NEJM：精制碳水食物伤“心”又折寿 说到饮食健康，比起简单的少吃，更需合理选择优质食物。近些年来，控糖、控碳水就是不少人正在尝试做出的改变。从米饭面条到奶茶甜点，不少碳水食物都让人快乐，但它们的健康影响，也让我们不得不自律。全球顶级医学... 佩襄 2021-02-27 1.7K #心血管
