医学上并没有“姨妈痘”的说法，专业叫法应该是月经前痤疮。通常在月经前 7-10天 发作，随月经缓解，几乎 50% 的女性都有过月经前痤疮。
为什么总在月经前发作？
这是因为：
皮脂腺分泌增加：月经前，雌孕激素降至最低水平，雄激素水平升高，导致皮脂腺分泌增加。
皮脂腺毛囊口变小：月经周期 15-20 天时（月经周期按 28 天计算，相当于下次月经前一周左右），受雌激素影响身体会储存更多的水和钠，有人能察觉到明显的身体水肿，这时皮脂腺毛囊口最小。
最易堵的时候撞上分泌增加，再加上痤疮杆菌推波助澜，自然最易致“痘”或加重原有痤疮。
最爱长在下巴、下颌骨周围。
这些部位对应男性的胡须区，女性虽然不会长胡子，但这一区域的毛囊和皮脂腺对雄激素更敏感，结合前面说到的致痘因素，月经前这些面部部位更容易出现痤疮或加重的情况。
轻度可通过规律作息、健康饮食、避免精神紧张等方式缓解，严重的需在皮肤科医生指导下接受药物治疗。
当代女性，很多人经期来得很不规律，这主要是作息调节不当引起了身体的内分泌失调。所以，女性最好生活要有规律，不要熬夜，避免造成荷尔蒙分泌失衡甚至不足，而引发各种疾病，保证充足的睡眠。另外，在经期要注意防寒保暖，使身体保持在温暖舒适的状态，利于体内血液循环、平衡雌激素水平。经期过后，应多参加各种运动，这对调理调节内分泌很有帮助。
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