医学 总是容易感冒？可能是睡眠不足！ 随着日出而作、日落而息的田园牧歌式生活日渐远去，人们梦周公的时间变得越来越短。根据2014年中国睡眠指数报告提供的数据，超两成公众在受访时报告自己每天睡眠时间小于7小时。近七成（67.9%）人半年来受... 佩襄 2019-06-17 1.7K #睡眠
医学 西兰花抗癌实锤了？看看经典抗癌药紫杉醇的来源，你就明白了 最近，很多人可能看到了关于“西兰花抗癌”的新闻。有的文章言之凿凿，说“西兰花抗癌实锤了”。那是不是以后癌症病人不用上医院了，到菜场买点西兰花吃就行了？还有网友担心：西兰花是不是要涨价了？西兰花所含的分... 佩襄 2019-06-14 2.3K #癌症
医学 吃太咸让人胖！阜外医院等研究比拼“中日美英四国吃盐量” 由中国、日本、英国、美国四国研究人员联合开展的INTERMAP研究结果表明，食盐吃得越多，就越容易超重或肥胖。该研究发表在《美国临床营养学杂志》上，阜外医院社区防治部周龙为第一作者，赵连成教授为通讯作... 佩襄 2019-06-14 2.2K #肥胖
医学 NEJM：黄体酮能否“保胎”？迄今最大规模研究回答60年争辩 据统计，近20%的怀孕会遭遇流产风险。孕期各项检查的数值高低往往都牵动着准爸妈的心，其中黄体酮（也称孕酮）便是最受关注的指标之一。但孕早期是否需要补充黄体酮来“保胎”，一直备受争议。《新英格兰医学杂志... 佩襄 2019-06-14 1.9K #生育
BMJ：轻度甲减无需激素治疗？最新专家推荐或改写实践！ 轻度甲状腺功能减退，科学地说是亚临床甲状腺功能减退症（SCH），在人群中十分常见。根据 2010 年中国十城市流行病学调查，甲减患病率为17.8%，其中亚临床甲减患病率为16.7%。这一常见病的常规治... 佩襄 2019-06-14 1.9K
医学 JAMA：防晒霜成分会吸收进入血液？安全吗？ 立夏已至，防晒也被不少人提上了日程。根据美国皮肤病学会推荐，任何人都需要使用防晒霜来免受紫外线伤害，从而有助于预防皮肤癌。很多护肤习惯好的人可能都是长期使用防晒霜，甚至一天多次补涂。那么，在大量使用下... 佩襄 2019-06-13 2.0K
医学 好好刷牙！中风患者的大脑里，竟然发现了口腔细菌的痕迹 口腔健康是全身健康重要组成部分。近年来，有不少研究反映了牙周病和心血管疾病的关联。人们通常认为，这可能是因为感染引起的炎症具有全身效应。然而，也有研究提出，背后的机制也许更为复杂。最近，来自芬兰坦佩雷... 佩襄 2019-06-13 2.1K #心血管 #口腔
BMJ 20万人研究：常见胃药别乱吃！长期服用容易得心脏病、肾病和胃癌 俗话说“十胃九病”。胃灼热、胃酸返流、胃溃疡……不少人都被这些症状困扰过。PPIs（质子泵抑制剂，各种“拉唑”）是一类常用的胃药，通过抑制胃酸分泌来缓解症状。一些胃部有老毛病的患者也经常在没有医生指导... 佩襄 2019-06-13 2.1K #癌症
医学 柳叶刀子刊：脂肪包围下，血管早就开始变僵硬了！ 过去四十年来，肥胖正在全球不断蔓延。其中，儿童、青少年和年轻人是肥胖率攀升最快的人群。对于成年后的心血管疾病而言，肥胖年轻化会加速病程进展。成人肥胖无益健康已有大量研究，那么，肥胖对血管的影响又开始得... 佩襄 2019-06-13 2.0K #肥胖 #心血管
医学 JAMA子刊：好好睡觉也会胖？！4万人6年研究提醒，这个习惯很重要！ 听过熬夜让人胖，压力催人肥，但你有想过，即便好好睡觉、睡着了也可能会发胖吗？这似乎不科学？来自美国国立卫生研究院（NIH）的一项大型研究就首次发现，夜间睡眠环境中的人造光线与体重增加有关，研究结果最新... 佩襄 2019-06-13 2.0K #肥胖 #睡眠
