运动 不同人群，适合做哪些运动控制血压？ 高血压及其并发症，如心梗、中风、冠心病、心力衰竭等，严重威胁着人类健康与生命。在中国，目前约有2.7亿人患高血压；18岁及以上人群中，患病率约为25.2%，而且随着年龄升高，患病率也显著增高。运动，是... 佩襄 2021-04-02 1.8K #高血压 #心血管
营养 每天5份蔬菜和水果，这样吃更长寿 蔬菜和水果，含有丰富的维生素、矿物质和抗氧化物，是人们日常饮食的重要组成部分，不仅为人体提供必需的营养，也促进着整体健康。在全球范围内，蔬菜和水果食用量不足，是造成疾病和过早死亡的主要饮食因素之一。已... 佩襄 2021-04-02 1.5K
医学 “伟哥”的新用途：预防心血管疾病，并延长寿命... 如果说能让所有男人都热血沸腾的女人是老干妈，那能让男人听到就菊花一紧的，大概就是伟哥了吧……伟哥的大名可以说是无人不知了，号称可以重振男人雄风，连印度神油都要甘拜下风。但是，作为壮阳药的伟哥，一开始并... 佩襄 2021-04-02 2.1K #心血管
运动 Cell子刊：过度运动会导致健康人的线粒体功能受损并降低葡萄糖耐量 一直以来，运动都是追求健康的代名词，但是高强度的运动训练会对身体产生负面影响。例如运动训练对心脏健康的益处遵循一种曲线关系，过量的运动会引起心脏的明显不适，但至今还没有确定最佳运动量和过量运动量之间的... 佩襄 2021-04-02 1.7K
医学 微生物vs淀粉样蛋白，谁是阿尔茨海默症的元凶？ 阿尔茨海默症，又被称为老年痴呆症，是一种发病进程缓慢、随着时间不断恶化的神经退化性疾病。早期的常见症状为丧失短期记忆，随着疾病的不断进展，可能会出现语言障碍、定向障碍、情绪不稳等问题。目前没有可以阻止... 佩襄 2021-04-01 1.8K #肠道菌群 #神经
肠道 热心肠日报：早上多吃+晚上少吃蛋白质可能有益于心血管代谢健康 石龙人民医院：补充芝麻或可改善心血管风险因素Critical Reviews in Food Science and Nutrition[IF:7.862]① 纳入16项随机对照试验（共涉及908名健... 佩襄 2021-04-01 1.7K
肠道 热心肠日报：过度运动可能影响血糖控制 维生素B6或可改善大肠癌患者的生活质量American Journal of Clinical Nutrition[IF:6.766]① 纳入1676名I - III期结直肠癌患者，检测确诊前后6个月... 佩襄 2021-04-01 1.9K
肠道 热心肠日报：乳化剂大多会破坏肠道菌群！ 新视角——微生态角度评估膳食乳化剂Microbiome[IF:11.607]① 利用肠道微生态体外模拟系统检验20种膳食乳化剂的影响，发现除了卵磷脂外，大部分乳化剂对菌群的结构和功能有负面影响；② 山... 佩襄 2021-04-01 2.3K
医学 晚期乳腺癌治疗新机会，优替德隆获批中国上市 2021年3月12日，中国国家药品监督管理局（NMPA）网站显示，优替德隆用于治疗乳腺癌正式在中国获批！据悉，此次优替德隆的新药上市申请是基于一项前瞻性、多中心的3期临床研究结果。BG01-1312L... 佩襄 2021-03-29 1.8K #乳腺癌 #癌症
医学 JAMA：药物预防乳腺癌，四款药物怎么选？ 乳腺癌是女性中的常见高发癌种，也是女性恶性肿瘤死亡的主要原因之一。乳腺癌筛查是疾病早期发现的重要手段，但并不能延缓疾病进展，而已有数款药物可以有效降低乳腺癌的发病风险。然而，目前乳腺癌一级预防的药物应... 佩襄 2021-03-29 1.7K #乳腺癌 #癌症
