营养 这些水果适合糖尿病患者吃 糖尿病患者在饮食上有很多要“忌口”的地方。其中最常碰到、和家人争论最多的问题之一，就是“某种水果到底能不能吃”。因为在大家眼里，不少水果都特别甜，看上去含糖量很高的样子。到底哪些水果是糖尿病患者能吃的... 佩襄 2022-11-19 1.3K #糖尿病
运动 早上运动好，还是晚上好？ 近几十年来，超重或肥胖、糖尿病，已成为全球公共健康威胁，导致人们健康受损，寿命减少。据统计，2016年全球超过19亿成年人超重（体重指数[BMI]≥25 kg/m2），其中超过6.5亿人肥胖（BMI≥... 佩襄 2022-11-14 1.6K #糖尿病 #肥胖
营养 维生素D与糖尿病之间的关系研究 2型糖尿病（type 2 diabetes, T2D）已成为世界范围内的公共卫生问题。我们知道，摄入充足的维生素D可预防婴幼儿发生佝偻病，缺乏维生素D可能会影响成人和老年人（>65岁）的骨骼健康... 佩襄 2022-11-13 1.2K #糖尿病 #补充剂
营养 维生素D与糖尿病有关？ 维生素D是一种类固醇激素，通过增加肠道对钙的吸收，对骨骼和肌肉骨骼健康产生至关重要的作用。维生素D受体（VDR）在许多非骨骼细胞中表达，因此维生素D可能具有多种作用，比如与免疫反应、心血管疾病、糖尿病... 佩襄 2022-10-22 1.5K #糖尿病 #补充剂
营养 减少糖尿病并发症，维生素D有用吗？ 2型糖尿病（type 2 diabetes, T2D）已成为世界范围内的公共卫生问题。糖尿病微血管并发症，包括糖尿病视网膜病变、糖尿病肾病和糖尿病神经病变，是困扰糖尿病患者的重要并发症之一，常导致患者... 佩襄 2022-10-22 1.4K #糖尿病 #补充剂
营养 辅酶Q10，能降血糖！？ 中山大学深圳校区研究人员发表在柳叶刀子刊eClinicalMedicine上的一项系统综述和剂量反应Meta分析表明，补充辅酶Q10有助于控制血糖，尤其是糖尿病患者，每天补充100~200 mg获益最... 佩襄 2022-10-15 1.9K #糖尿病 #补充剂
营养 绿茶提取物，可降血糖！ 近日，美国俄亥俄州立大学学者进行的研究显示，饮绿茶提取物一个月有助于改善代谢综合征患者及健康人群空腹血糖水平。研究显示，与服用安慰剂相比，服用绿茶提取物近一个月后，代谢综合征患者及健康人群的空腹血糖均... 佩襄 2022-10-15 1.4K #糖尿病 #茶咖啡 #补充剂
营养 妊娠期糖尿病对母子的终生影响太可怕了！ 妊娠期糖尿病（gestational diabetes mellitus，GDM）是常见的妊娠并发症之一，且患病率一直在上升。据国际糖尿病联合会估计，2019年全球每6名孕妇中就有1名孕妇患GDM。G... 佩襄 2022-09-28 1.5K #糖尿病 #心血管
营养 怎么吃实现糖尿病“缓解”停药？ 目前全球糖尿病患者增长明显，且发病的人群逐渐趋于年轻化。针对糖尿病进行必要的预防和治疗，已经成为现如今医学领域重要的研究方向之一。在全球近4.63亿成人糖尿病患者中，有超过90%的患者为2型糖尿病（T... 佩襄 2022-09-16 1.3K #糖尿病
营养 夏令水果糖尿病患者该怎么挑？ 盛夏时节，市面上的水果琳琅满目，新鲜水果含有丰富的维生素、膳食纤维、矿物质，对人体有很多好处。糖尿病患者可以适当选择食用，但因为要控制血糖，相比正常人就需要多多注意，也必须掌握好时机和数量。血糖控制良... 佩襄 2022-09-03 1.3K #糖尿病
