佩襄第345页 - 静静笔记

运动比药物更能减少内脏脂肪

对胖人来说，能用手捏出、用尺量出的体表脂肪通常不是很危险，而看不见的脂肪即内脏脂肪才是引发心脑血管等疾病的“元凶”。美国一项新研究发现，在减少内脏脂肪方面，运动比药物更有效。这项发表在新一期美国《梅奥...

佩襄 2019-02-14 2.3K

GST-HG161是广生堂药业与药明康德合作研发的治疗非酒精性脂肪肝病、肝纤维化及肝癌的全球创新药物，具有全球知识产权。是继GST-HG161新型肝癌靶向药物获批临床后又一重磅进展。2018年7月24...

佩襄 2019-02-14 2.4K #肝脏

近日，一项刊登在国际杂志Journal of Human Nutrition and Dietetics上的研究报告中，来自拉筹伯大学(La trobe University 的科学家们通过研究发现，...

佩襄 2019-02-14 2.0K

每年美国人在巧克力上的花费为220亿美元，而且巧克力在情人节的消费总额中所占的比例非常可观，尽管一盒心型巧克力看起来与机体健康背道而驰，但研究人员认为，这与偶尔的小放纵似乎关系并不大，人们更多的是做好...

佩襄 2019-02-14 2.2K #心血管

目前已知肥胖、糖尿病和慢性炎症是癌症的主要风险，但是我们却不知道这些疾病是如何一步步演化为癌症以及为什么健康的饮食和规律的锻炼可以帮助防止这个过程。一项最近发表在《Evolution, Medic...

佩襄 2019-02-14 2.4K #癌症

最近，哈佛大学的Laurie Goodyear教授领导的团队又在小鼠和人体中发现，锻炼时，脂肪细胞会释放一种脂肪因子TGF-β2到血液中，促进多个组织对葡糖糖的吸收。此外，他们还发现TGF-β2还会逆...

佩襄 2019-02-13 2.4K #肥胖

最近，一项非常合心意的研究成果，口服维生素D，或许可以帮助抵御紫外线诱导的皮肤炎症、修复受损肌肤！[1]来自美国凯斯西储大学医学院皮肤科的Kurt Q. Lu博士在这项研究中指出，维生素D可以增强巨噬...

佩襄 2019-02-11 2.5K #补充剂

糖是披着天使外皮的小恶魔，一方面，它好吃，能让人心情愉悦，另一方面，它对健康也确实有一些不好的影响。2018年年底，耶鲁大学医学院研究人员在《美国国家科学院院刊》上发表的一项研究表明，饮食中的糖会阻止...

佩襄 2019-02-10 2.5K #糖饮料

近日，东京都老年研究所的Yosuke Osuka和Hunkyung Kim等，在70~84岁的老年女性中调查了散步、慢跑、健美操、舞蹈等16项运动，发现其中只有舞蹈能帮助保持老年妇女的生活自理能力。这...

佩襄 2019-02-10 2.4K

大规模基因组研究结果揭示了生物钟的一些内部工作原理，为生物钟与精神健康和疾病的关系提供了新线索。发表在Nature Communications杂志上的研究表明，基因设定的早起可能导致更大的幸福感和更...

佩襄 2019-02-05 2.2K #睡眠