佩襄第322页 - 静静笔记

一种特殊的牙龈细菌或会引发阿尔兹海默病等疾病

在2019年美国实验生物学会议上，来自路易斯维尔大学的科学家们报告了他们的最新研究结果，研究者揭示了引发牙龈疾病的细菌如何在全身“游动”，并产生特殊毒素引发阿尔兹海默病、风湿性关节炎和吸入性肺炎，研究...

佩襄 2019-04-14 2.1K #神经

近日，一项刊登在国际杂志Annals of Internal Medicine上的研究报告中，来自塔夫斯大学的科学家们通过研究发现，当营养来源是食物而并非补充剂时，摄入适量的特定营养物质或与全因死亡率...

佩襄 2019-04-14 2.2K #补充剂

在古代，油是一种比较珍贵的食物，以至于肥沃富饶的土地都被称为膏腴之地。不过到了今天，吃油太多反而引发了严重的健康问题，让很多人谈油色变，甚至炒菜时都不敢放油了。但是这种观念的转变，却让很多对我们有益的...

佩襄 2019-04-14 1.9K

躲在衣服里的脂肪们，一到春天就无处可藏。为了赎罪，大姑娘小伙子们一个猛子扎进了健身房。然而，世界上过得最慢的，就是跑步机上的时间。你以为跑了得有一世纪，但其实才过了10分钟。这时一个幽灵般的声音在耳边...

佩襄 2019-04-12 2.2K

目前，全球六大洲30多个国家已发现了耳念珠菌感染病例。自2018年5月我国研究团队公布中国首例耳念珠菌感染以来，中国大陆已出现18例耳念珠菌感染病例。最近，台湾也出现了耳念珠菌感染病例。“超级真菌“现...

佩襄 2019-04-12 2.4K

此前一些研究发现，与酗酒相比，适度饮酒与降低心血管风险有关。近日，权威杂志“柳叶刀”的一项大型基因研究反驳了这一说法，即使是轻度至中度饮酒也会增加血压和中风的可能性。值得注意的是，这项研究是继去...

佩襄 2019-04-11 2.3K #烟酒

睡眠是人类的最基本且最重要的生理过程之一。一旦睡眠不足的话，我们的心理和身体都会发生很不好的事情。如果长时间无法睡眠的话，我们将会死掉。可是真的有很多人，每天晚上获得充足且连续的睡眠非常不容易，对他们...

佩襄 2019-04-11 2.0K #睡眠

随着健身房、旋转训练课程、超长马拉松爆炸式的发展，人们常常感觉到运动既昂贵又极端。但是研究人员们发现，如果想要改善自己健康状况的话，体育运动是什么形式的其实并不是那么重要。在一项大型的全球性关注身体活...

佩襄 2019-04-11 2.3K

每隔几个月采用一种为期5天的特殊饮食，在其他时候不改变日常饮食的情况下减轻体重并降低重大疾病风险，这个主意怎么样？由美国南加州大学（USC）Leonard Davis老年医学系主导的这项研究，在第二阶...

佩襄 2019-04-11 1.9K

一项重要的研究表明，什么时候开始运动都不晚，即使你在年轻时是个懒虫，如果能在中年时开始进行有规律的运动仍然可以大大降低全因死亡率。这项前瞻性队列研究使用了1995年至1996年成立的美国国立卫生研究院...

佩襄 2019-04-11 3.4K