佩襄第240页 - 静静笔记

热心肠日报：鸡蛋摄入与心血管疾病风险无关

Cell：补充菌群产物丙酸有助于缓解多发性硬化患者病情Cell[IF:36.216]① 多发性硬化（MS）患者的血液和粪便中，丙酸（PA）含量显著减少，伴随肠道菌群组成改变；② 新发患者和接受免疫治疗...

佩襄 2020-03-16 2.2K

姜黄素用于大肠癌防治的现状（综述）Seminars in Cancer Biology[IF:9.658]① 姜黄素可有效抑制结直肠癌（CRC）各发展阶段，其对CRC的治疗作用已在临床前和临床研究中得...

佩襄 2020-03-16 2.2K

睡前一杯奶似乎已经成了很多人的习惯，然而最近却有个研究表示，牛奶对女性并不是很友好。近日，一项发表在《国际流行病学杂志》上的研究表明，每天喝1/4至1/3杯的牛奶，乳腺癌患病风险可增加30％；每天1杯...

佩襄 2020-03-13 2.0K #牛奶 #乳腺癌

常听朋友吐槽，孩子本来就够闹腾的了,还有一个不爱做家务的老公！下班到家浑身像散了架，却发现家里乱糟糟，分分钟想痛扁他们！说到这里，女性同胞们便打开了话匣子，抱头痛哭感慨：为何女性事业家庭两兼顾，想做的...

佩襄 2020-03-13 2.0K

你想降低全身的炎症水平，延迟与年龄相关疾病的发生，并延长自己的寿命吗？那就少吃东西！这是一项最新研究得出的结论。此前，已有很多研究阐明了禁食与间歇性禁食带给健康的各种益处，但其根本的方法都是通过限制热...

佩襄 2020-03-13 1.8K

“不干不净，吃了没病。”老一辈的爷爷奶奶常挂在嘴边这句话。“以前卫生条件不好没办法，现在当然要随时保持干净整洁啦！”新手爸爸妈妈大概率会这样回嘴，当然，他们也的确是这样做的。家里迎来新的小生命，那是必...

佩襄 2020-03-11 1.7K #过敏

最近，BMJ杂志刊文盘点了常见的“饮食营养相关癌症风险/保护因素”。哪些饮食营养因素对癌症发病有影响？以下因素“可能”，仅仅是可能与癌症风险相关。 ▍全球第一大癌：肺癌大量吸烟...

佩襄 2020-03-11 2.0K #癌症

好好睡觉，带来的可能不只是第二天神清气爽，还有望帮助你“躺着瘦”。近日，美国心脏协会（AHA）流行病学、预防/生活方式与心脏代谢健康科学会议上，新发表的一项小型研究显示，保持相对固定的就寝时间可能减轻...

佩襄 2020-03-11 2.5K #睡眠 #肥胖

糖尿病已经从少见病变成一种流行病。整体来说，绝大多数为2型糖尿病患者。在预防中，2型糖尿病的关注度也更高。胰岛素抵抗被认为可能是多数2型糖尿病发病的始发因素。其发生发展与饮食模式改变和缺乏运动等生活方...

佩襄 2020-03-11 1.9K #糖尿病

近日，美国心脏协会（AHA）在旗下《循环》期刊发表有关运动与心脏健康的科学声明，指出：对于大多数人来说，有氧运动的好处远大于风险；但是，极限耐力运动会增加心脏骤停、心律失常或心梗的风险。生...

佩襄 2020-03-11 1.9K