常吃精加工肉类，与痴呆症风险升高44%相关 痴呆症的发生和发展，与多种因素有关，如饮食等生活方式。近日，一项发表于《美国临床营养学杂志》(The American Journal of Clinical Nutrition 的研究发现，食用加工... 佩襄 2021-06-21 1.2K #神经 #老年痴呆
睡觉打鼾的人，或是老年痴呆前兆 打鼾是生活中一种比较常见的现象，我们自己或者是亲人也可能就有这样的困扰。但大家并未认为这是一种疾病，而只是觉得这是一种不好的睡眠习惯。但事实上，打鼾是由于身体的某些机能异常引起的，是一种不该被忽视的疾... 佩襄 2021-05-09 1.8K #神经 #老年痴呆
Nature子刊：午睡与基因相关！适当午睡降低痴呆、改善心脏 在现代社会，随着工作和生活节奏的加快，以及各种娱乐活动的干扰，很少人能拥有充足的睡眠时间。然而，睡眠对人的健康十分关键，从某种意义上来说，睡眠质量在很大程度上决定着生活质量。值得注意的是，午睡作为自然... 佩襄 2021-04-28 1.4K #神经 #心血管 #老年痴呆
降低痴呆症风险，应注意这13种危险因素 大脑的健康程度，与寿命的长短以及生活质量高低，有着密切关联。然而，随着年龄的增长以及各种因素的影响，对大脑认知功能起着重要作用的神经元等受到了越来越多的损害，这也导致大脑更易患病，出现认知功能受损，引... 佩襄 2021-03-25 1.3K #神经 #老年痴呆
Aging：睡眠时间≤5小时，痴呆症的发生风险增加45% 据世界卫生组织数据显示，全球睡眠障碍率达27%，在中国，成年人失眠发生率高达38.2%，且更让人吃惊的是该数据仍在逐年上升。然而，睡眠障碍对身体健康危害极大，包括心血管疾病，代谢性疾病，中风以及老年痴... 佩襄 2021-02-16 1.5K #神经 #睡眠 #老年痴呆
减少老年痴呆风险 ，心血管健康是关键 最近发表在plos medicine 的一项研究表明，动脉硬化不仅与心血管疾病密切相关，它也是认知能力下降和痴呆症的一个风险因素，保持心脏健康将有助于延缓或预防老年痴呆症。Associations b... 佩襄 2021-02-16 1.1K #心血管 #神经 #老年痴呆
睡眠不好的人，更容易痴呆 睡眠对大脑至关重要，因为它有利于学习和记忆，调节突触可塑性，增强大脑废物清除。相反，睡眠受到干扰可能通过增加神经炎症或动脉粥样硬化，或通过积累与阿尔茨海默病(AD 病理相关的有害蛋白质损害大脑。有研究... 佩襄 2021-02-16 1.2K #神经 #睡眠 #老年痴呆
多读书真的可以防老年痴呆吗？ 2020年初，宣武医院贾建平教授团队发表在《柳叶刀-神经病学》（Lancet Neurology）数据显示，目前我国有共计5000多万痴呆与认知障碍人群。其中，痴呆人数已超过1000万。而根据中国疾病... 佩襄 2021-02-05 1.4K #神经 #老年痴呆
Sci Rep：多吃巧克力，可提高大脑认知能力 香醇的巧克力是许多人无法拒绝的美食，但我们或许只熟悉巧克力的浓香，却不知道其原料可可更是被称为“神的食物”，其不仅可以制作美味可口的巧克力糖、糕点、饮料，一项最新研究表明，可可中的黄烷醇还会让人变聪明... 佩襄 2021-01-16 1.5K #神经 #茶咖啡 #老年痴呆
“冷漠”预示着未来患痴呆症的问题 治疗痴呆症是一项挑战，如果能越早诊断出这种疾病，那么减缓或阻止其发展的机会窗口就越大。2020年12月15日，发表在阿尔兹海默症协会杂志《Alzheimer's & Dementia》... 佩襄 2020-12-31 1.5K #神经 #老年痴呆
