运动 《自然-医学》：肠道细菌又搞新闻！跑得比谁都猛，竟然也有它们的功劳？ 肠道微生物组与人体健康和疾病的许多状态有关，比如肥胖、某些癌症，相关新闻在近几年不断增长。《自然》子刊Nature Medicine新近在线发表的一项研究显示，肠道细菌对人体的运动能力有着不可小觑的影... 佩襄 2019-07-20 2.2K #肠道菌群
医学 柳叶刀：四肢瘫痪患者重获新生！自己吃饭、写字，新型手术恢复手部功能 通过一种新颖的手术技术，13名四肢瘫痪的年轻人恢复了手部和肘部的功能，能够自己独立完成吃饭、喝水、刷牙、梳头、写字、使用工具、电子设备等多项日常活动。这不是科幻剧中的场景，而是最新刊登在顶级医学期刊《... 佩襄 2019-07-20 1.8K #神经
医学 颠覆！这种常用的保健品反而促进肺癌转移？ 许多保健品的广告都会提到“抗氧化”。在大家心目中，抗氧化总是与年轻、健康、抗肿瘤等词语联系在一起。然而，最近瑞典和美国的研究人员在各自的研究论文中报告，肺癌细胞会利用抗氧化剂——癌细胞自己产生的或是通... 佩襄 2019-07-20 2.1K #癌症
营养 维生素矿物质，补了有用吗？万人研究支持食补更长寿，但补充剂无益 快节奏的现代生活中，不少人由于难以做到均衡营养膳食，而通过服用膳食补充剂来期望改善健康。但膳食补充剂的健康作用向来争议不少。最新发表在美国医师协会官方期刊《Annals of Internal Med... 佩襄 2019-07-17 2.1K #补充剂
营养 16种营养补充剂，几乎都没用？百万人数据再次提醒不要盲目“养生” 关于营养补充剂的纷争一直不少。虽然专家普遍倡导以健康饮食为基石，但总有人寄希望于瓶瓶罐罐来强身健体。近日，美国医师协会旗下期刊Annals of Internal Medicine又上线一篇大型综述，... 佩襄 2019-07-17 2.8K #补充剂
医学 NEJM：快速缓解急性偏头痛！近30年首次有望迎来治疗新选择 世界上每七个成年人中就有一个受到偏头痛的困扰。由于激素差异，女性发病率更高，是男性的三倍。在急性发作期，快速、持续镇痛，恢复患者的正常生活状态非常重要。现有的代表性针对药物问世于20世纪90年代，但并... 佩襄 2019-07-17 1.9K
营养 BMJ：基因在多大程度上决定胖瘦？7万人随访50年数据扎心 好身材吃不胖的瘦子叫人心生羡慕，又难免怀疑自己是“易胖体质”。胖瘦与否，能算到基因头上吗？或者真的只是管不住嘴又没迈开腿？近日BMJ刊登的一项研究就尝试回答了这个灵魂拷问。研究表明，对个人发胖而言，基... 佩襄 2019-07-17 2.6K #肥胖
运动 长期锻炼会燃烧多少卡路里？研究发现体能消耗的极限值 越来越多的人喜欢在结束一天的学习工作之后去一趟健身房或者来一段夜跑。与没有运动习惯的人群相比，坚持运动的人往往体能和耐力有显著提高；而长跑等耐力项目运动员的体力更是让常人望尘莫及。长期锻炼真的能让人的... 佩襄 2019-07-17 2.2K
营养 柳叶刀子刊：不胖也要管住嘴？坚持只吃九成饱，有效改善代谢健康 “管住嘴”这件事并不是在减肥时才需要考虑。千里之堤，溃于蚁穴。相似地，日常饮食也会一点一滴影响疾病的发生发展。来自杜克大学（Duke University）医学院的一项试验就发现，在非肥胖人群中，限制... 佩襄 2019-07-17 2.5K #心血管
肠道 热心肠日服：膳食维生素A如何帮助抵抗皮肤感染？ 皮肤共生葡萄球菌如何保护皮肤健康（综述）Trends in Microbiology[IF:11.974]① 金黄色葡萄球菌（SA）是引起细菌性皮肤感染的主要机会致病菌，皮肤共生菌群是宿主皮肤表面的第... 佩襄 2019-07-17 2.1K
