医学 中成药枣仁安神对于改善睡眠质量的疗效与西药相当，且安全性更高 面对日益严峻的睡眠问题，伴随着医学的发展，睡眠障碍越来越被临床所重视。目前治疗睡眠障碍主要采用镇静催眠类的西药，如苯二氮䓬受体激动剂（BZRAs）。这类药物尽管在改善患者失眠症状上有明显疗效，但在临床... 佩襄 2020-05-13 1.7K #睡眠
营养 BMJ：14种流行饮食大比拼！不同饮食对于减肥或降低心血管风险的作用差异并不明显 1975年~2018年，全球肥胖症的发病率几乎增加了两倍。对此，很多权威机构提出了关于体重管理和降低心血管风险的饮食建议。一些饮食方案侧重于减少碳水化合物的摄入，另外一些则侧重于减少脂肪摄入。这些方案... 佩襄 2020-05-11 1.7K
医学 每个产妇都要做“骨盆修复”？这个市场太黑了！ 之前只听说过盆底肌修复，盆底肌修复肯定是要做的，但这骨盆修复又是个什么呢？根据这些机构的宣传，产后妈妈们的骨盆会松弛数倍，如果不进行骨盆修复，一段时间以后，不仅小翘臀会变得又扁又大，原来笔直的大长腿还... 佩襄 2020-05-07 1.9K
营养 维生素C和D正被用作新冠肺炎的常规治疗？ 尽管缺乏证据表明维生素C和D能有效对抗新冠病毒，但一位有过误导性宣传的医生说，维生素正被用作新冠肺炎的常规治疗。2020年4月7日，美国医生Joseph Mercola发表了一篇题为《维生素C和D终于... 佩襄 2020-05-07 1.9K #冠状病毒 #补充剂
医学 HPV疫苗能管多少年？2价打完还值得抢9价吗？ 人类发展史看上去就是一部与传染病做斗争的历史。如天花病毒、登革热病毒、SARS冠状病毒、埃博拉病毒等，这些直径约为10-300纳米的微生物，可以在人类不经意间就完成一次入侵。 对于女性来说，... 佩襄 2020-05-07 2.1K
医学 HPV疫苗保护性和安全性如何，特殊人群怎么接种？ 子宫颈癌等人乳头瘤病毒（HPV）相关疾病已成为严重威胁人类健康的公共卫生问题，世界卫生组织（WHO）因此发出了全球消除子宫颈癌的行动计划。在此背景下，国家疾病控制中心组织全国相关专家，结合国内外研究最... 佩襄 2020-05-07 1.7K #癌症
医学 HPV与疫苗阴谋论 2020年4月24日，就在世界免疫周伊始，首个国产双价人乳头瘤病毒（HPV）疫苗获批上市，5月即可预约。这款疫苗适用范围为9~45岁女性，价格仅329元/针，全程接种下来不到千元，低于进口疫苗一半还多... 佩襄 2020-05-07 7.2K #疫苗 #癌症
营养 研究发现常喝果汁奶茶的人，血脂异常水平将增加 在一项新的流行病学研究，来自美国塔夫茨大学、波士顿大学公共卫生学院和杜克大学医学院的研究人员报道，与很少喝含糖饮料的中老年人相比，每天喝含糖饮料的中老年人出现胆固醇和甘油三酯水平异常的风险更大。相关研... 佩襄 2020-05-07 1.9K #心血管
营养 坚持地中海饮食或有助保持更高的认知 根据最近两项对主要眼病研究数据的分析，坚持地中海饮食（蔬菜，全谷物，鱼类和橄榄油中含量较高）能保持更高的认知功能相关。饮食因素也似乎在减缓认知能力下降中起作用。美国国立卫生研究院下属的美国国立眼科研究... 佩襄 2020-05-07 1.8K #神经
营养 BMJ：盐一换，每年少死45万！ 传说白毛女头发白是因为没盐吃，现在的中国人大概是没这个烦恼了，毕竟中国人的平均每日食盐摄入量已经达到WHO推荐上限的两倍了。盐吃多了，水钠潴留，血压就上去了，心血管风险也随之增高。吃盐多了血压高，吃盐... 佩襄 2020-05-05 2.0K #心血管 #高血压
