医学 新研究：心率可预测抑郁风险，结合AI，准确率高达90%！ 据世界卫生组织给出的报告：抑郁症的最坏后果是可能导致自杀行为，这是目前15-29岁人群的第二大死亡原因。根据一项流行病学调查数据，中国抑郁症患者数量或接近一亿人，情况已经不容乐观。因此，全社会急需有效... 佩襄 2020-09-21 1.9K #神经
医学 想减肥效果好，除了“管住嘴”和“迈开腿”，睡个好觉也同样重要！ 说到减肥，“管住嘴”（饮食）和“迈开腿”（运动）一定会被认为是取得成功的两个关键因素。然而，还有一个相当重要生活方式因素——睡眠却经常被人们所忽视。成年人的推荐睡眠时间是每晚七至九小时。但现如今，在日... 佩襄 2020-09-21 1.8K #睡眠 #肥胖
医学 EHJ：高纯度鱼油成分EPA能缩小冠脉斑块！ 近日，由加州大学洛杉矶分校医学院David Geffen教授领衔的研究团队，在顶级心血管疾病期刊《欧洲心脏杂志》（EHJ）上发表重要研究成果[1]。Geffen团队发现，Vascepa治疗组低衰减斑块... 佩襄 2020-09-21 2.1K #心血管 #补充剂 #鱼油
营养 JACC：地中海饮食和间歇性禁食，是有益心血管健康的理想饮食 作为机会主义的“杂食动物”，人类在演化过程中已经适应了从植物和动物食物中获取热量和营养。但在现如今这个营养过剩的时代，许多人过度食用动物食品，尤其是加工过的富含饱和脂肪和化学添加剂的肉类，导致全球代谢... 佩襄 2020-09-21 1.6K
营养 牛津大学研究：治疗感冒咳嗽，或许我们还能用蜂蜜！ 众所周知，抗生素是近百年来最伟大的发明之一，无数生命因它得以拯救。但近几年来，抗生素的滥用，导致细菌对其不断产生耐药性，而且这一进程正在加速，医学界对此深感担忧。特别值得关注的是，仅仅因为患者需要，医... 佩襄 2020-09-21 1.5K
营养 女性特别要注意！维持骨健康的维生素D，补充过量反而加速骨质流失 维持骨骼健康，维生素D是促进钙质吸收的好帮手，也被广泛用于预防骨质疏松，尤其是在绝经后女性中。然而，营养补充剂也需“适度”。近日在美国骨骼与矿物质研究学会（ASBMR）2020年会上发表的一项研究就再... 佩襄 2020-09-20 2.0K
医学 NEJM：前列腺癌新药darolutamide改善生存期，死亡风险降低31%！ 近日，《新英格兰医学杂志》（NEJM）发表了darolutamide治疗非转移性去势抵抗性前列腺癌（nmCRPC）3期试验的总生存期及所有其他次要终点结果。数据显示，接受darolutamide治疗的... 佩襄 2020-09-20 1.6K #癌症
营养 BMJ：饮食营养质量低，慢病死亡风险可增加近40% 根据《英国医学杂志》（BMJ）近日发表的一项研究，吃营养质量低的食物会导致更高死亡率，尤其心脏、肺部和消化系统相关的癌症和疾病导致的死亡风险增加。在这项研究中，来自欧洲的跨国研究团队分析了营养状况与死... 佩襄 2020-09-20 1.5K
医学 阿司匹林、二甲双胍和他汀，统统降低肺癌风险，一起吃作用更强？ 阿司匹林，二甲双胍和他汀类药物，都是临床应用十分广泛的药物。它们在各自原适应症以外的作用，也一直是人们喜闻乐见、津津乐道的“神药”研究热点。近日，这三种药物“联袂”出现在了同一项有意思的研究里：对超过... 佩襄 2020-09-20 1.8K #二甲双胍 #癌症
营养 抗糖化是骗局吗？ 这几年很时兴的抗衰老方向，叫作“抗糖化（antiglycation）”。不少护肤品宣称添加了抗糖化的成分，岛国进口的抗糖丸卖得挺贵还很畅销。于是有了质疑的声音：糖化会不会是个骗局？这篇文章和大家聊聊四... 佩襄 2020-09-16 7.5K #皮肤
