多少人踏入养生的第一步就是“补钙”，经济实惠，还能有效预防骨质疏松，缓解腰酸背痛、小腿抽筋等多种不适症状。
但是并非人人都适合补钙，比如糖尿病患者。
华中科技大学同济医学院刘刚教授团队在《糖尿病护理》（Diabetes Care）上发表的研究成果提示，在糖尿病患者中，长期补钙与心血管疾病发生率、死亡率以及全因死亡率升高显著相关，风险分别增加34%、67%、44%，而在非糖尿病患者中无显著相关性。
研究团队分析了英国生物库中434374例受试者的数据，受试者中位年龄为56岁，其中45%为男性，糖尿病患者共21676例，6.8%的受试者报告有长期补钙的习惯。
研究主要结局为心血管疾病发生率和死亡率；次要结局为缺血性心脏病、心力衰竭和脑血管病发生率。
调整多变量参数后发现，长期补钙习惯与糖尿病患者的心血管疾病发生率、死亡率及全因死亡率升高显著相关，分别为34%、67%和44%。而在非糖尿病患者中未发现这种相关性。
也就是说，糖尿病和长期补钙对心血管疾病的发生和死亡具有协同作用。
糖尿病患者往往伴有胰岛素抵抗和高血糖，发生心血管疾病和过早死亡的风险比正常人群高2~4倍。而且糖尿病患者更易出现钙稳态异常，这可能进一步加重胰岛素抵抗和高血糖，从而升高心血管疾病的发生风险。
研究小结
这项大型前瞻性研究结果表明，长期补钙与糖尿病患者心血管疾病发生率、死亡率及全因死亡率升高显著相关，但与非糖尿病患者无明显关联。
这提示我们，糖尿病患者应对长期补钙持谨慎态度。此外，未来也需要进一步研究来评估钙补充剂潜在的不良反应与益处，特别是在糖尿病患者中。
参考文献
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