营养 辅酶Q10，能降血糖！？ 中山大学深圳校区研究人员发表在柳叶刀子刊eClinicalMedicine上的一项系统综述和剂量反应Meta分析表明，补充辅酶Q10有助于控制血糖，尤其是糖尿病患者，每天补充100~200 mg获益最... 佩襄 2022-10-15 1.9K #糖尿病 #补充剂
营养 绿茶提取物，可降血糖！ 近日，美国俄亥俄州立大学学者进行的研究显示，饮绿茶提取物一个月有助于改善代谢综合征患者及健康人群空腹血糖水平。研究显示，与服用安慰剂相比，服用绿茶提取物近一个月后，代谢综合征患者及健康人群的空腹血糖均... 佩襄 2022-10-15 1.4K #糖尿病 #茶咖啡 #补充剂
医学 化疗与靶向用药区别 很多人一听到“化疗”就会害怕，觉得和脱发、呕吐、极度消瘦等肿瘤治疗副作用脱不了关系；而在精准医疗的大潮下，大家听到“靶向药”则会觉得是“指哪儿打哪儿”，很多患者和家属都会优先选择靶向药。其实“化疗”是... 佩襄 2022-10-15 6.3K #癌症
营养 豆制品与乳腺癌，营养师的思考方式 最近，一位乳腺癌幸存者来咨询我说，她的主治医生让她不要吃豆制品，于是她非常听话地戒掉了原本爱吃的豆腐和香干，买所有食品前都会仔细阅读背后的成分表，看看是不是含有大豆成分；家里做饭的大豆油和生抽也被换掉... 佩襄 2022-10-15 1.9K #癌症 #乳腺癌
营养 患癌后怎么吃，才能防复发转移、减少死亡率？ 癌症是严重危害人类健康和生命的重大问题。中国癌症的发病率和死亡率位居全球首位，2018年新发癌症病例380.4万，占全球病例的21%，死亡229.6万，占全球死亡的24%。对于癌症患者来说，吃饭和吃药... 佩襄 2022-10-15 1.3K #癌症
运动 又一商界精英猝死，28.55公里长跑是真凶吗？ 2022年10月7日晚，华为公司监事会副主席丁耘，因突发疾病于10月7日凌晨不幸逝世，享年53岁。从近年来的报道看，年富力强的创业者、企业高管、行业精英，以及看似健康、注重自我管理的年轻白领猝死的情况... 佩襄 2022-10-15 1.1K
营养 使用食谱前，务必先了解这几个常用名词！ 食谱中食物的重量是生的还是熟的？食物的重量是毛重还是生重？海虾是带着皮称，还是去掉皮称？米饭是称量大米的重量，还是做熟之后称米饭的重量？这一点也不奇怪，如果你尝试用食物秤称量的话，你一定会关注这几个问... 佩襄 2022-10-15 2.0K
医学 连续三天睡眠不足6小时，就足以对身体和精神产生严重伤害 3月21日，是世界睡眠日，今年世界睡眠日的中国主题是“良好睡眠，健康同行”。《生物世界》也将在近期分享一系列睡眠领域的科研进展。在当今社会，熬夜已成为许多年轻人的“新常态”，你是否也会在某夜凌晨，百无... 佩襄 2022-09-28 1.2K #睡眠
其他 八大类降糖药的作用机制 1.葡萄糖苷酶抑制剂主食中的淀粉需要在“葡萄糖苷酶”的作用下分解成葡萄糖，因此，就有了第一大类降糖药——葡萄糖苷酶抑制剂，不让吃进去的淀粉变为葡萄糖，血糖就不会升高了，代表药物是阿卡波糖。2.GLP-... 佩襄 2022-09-28 2.4K
营养 妊娠期糖尿病对母子的终生影响太可怕了！ 妊娠期糖尿病（gestational diabetes mellitus，GDM）是常见的妊娠并发症之一，且患病率一直在上升。据国际糖尿病联合会估计，2019年全球每6名孕妇中就有1名孕妇患GDM。G... 佩襄 2022-09-28 1.5K #糖尿病 #心血管
