佩襄第380页 - 静静笔记

5.5万人随访15年发现，全麦饮食与男性2型糖尿病风险下降34%、女性下降22%有关

2018年9月1日，《营养学杂志》发表了一项来自丹麦癌症协会研究中心的文章，这项研究对丹麦55465名志愿者（26251名男性和29214名女性，基线年龄为50-65岁）进行了15年的随访，收集了他们...

佩襄 2018-10-15 2.2K #糖尿病

我们对CAR-T细胞治疗的认知又要被刷新了。来自宾夕法尼亚大学医学院的J. Joseph Melenhorst和免疫治疗学大牛Carl H. June团队，在顶级期刊《自然医学》上发表了一个令人震惊的...

佩襄 2018-10-15 2.2K

要给大家一点“温馨提示”：如果在各种活动中玩high了喝醉了的话，千万不要醉驾，哪怕是醉过酒的第二天，已经恢复清醒了，也最好也不要开车。为什么这样说？因为英国巴斯大学的一项研究显示，重度醉酒之后的第二...

佩襄 2018-10-15 2.6K #烟酒

如果你还只用嘌呤的高低来判断痛风患者能不能吃这个东西，那就错了！一. 痛风，关于吃的新观点高嘌呤食物对痛风及高尿酸血症的控制并无不利影响（如富含嘌呤的蔬菜、豆制品），而有些低嘌呤食物则不利于痛风及高尿...

佩襄 2018-10-14 2.5K #痛风

抽烟不好，大家都知道。抽烟不仅会导致多种癌症风险明显增加、牙齿手指变黄、熏脸熏眼睛，而且这些危害也会随着二手烟、三手烟传给烟民身边不吸烟的人，可以说损人不利己。烟雾中的有害物质，几乎都在燃烧烟草的过程...

佩襄 2018-10-14 2.2K #烟酒

刚刚结束的2018年EASD（European Association for the Study of Diabetes）年会上，来自澳洲的研究者公布了一个对甜味锲而不舍的人的新噩耗——人工甜味剂也...

佩襄 2018-10-14 2.5K #糖饮料

不知从何时起，我们身边的许多人都热衷于存储脐带血。“以备危机时治大病、派上大用场”成了这些人的如意算盘。许多媒体和专家也公开宣称，如今的脐血已经用于治疗各种类型白血病、再生障碍性贫血、淋巴瘤、多发性骨...

佩襄 2018-10-14 2.3K

很多准妈妈在医院孕检的时候，都收到过穿着白大褂的“工作人员”发的有关于脐带血储存宣传的广告（因为身着白大褂，所以很多准父母以为这些人是医生，从而十分信任，事实上，这些人都是脐血储存的销售人员）。这些宣...

佩襄 2018-10-14 2.9K

人们追求食品色、香、味和口感本来无可厚非，但当食品的所有良好口感都来自人为制造并添加的廉价化学物质时，这种追求就会损害你的健康，导致“病从口入”。尤其是以下几种食物要注意，容易含有重金属、添加剂超标。...

佩襄 2018-10-10 1.9K

本点要点：1、虾青素是藻类色素，亦可人工合成。2、虾青素有很好的抗氧化性，但“健康功效”尚无可靠证据。3、虾青素可入食品、保健品，但性价比不高。4、虾青素可用于饲料，给动物产品上色，如三文鱼、鸡蛋。秋...

佩襄 2018-10-10 2.7K #补充剂