佩襄第245页 - 静静笔记

研究发现，40岁前发胖，患癌风险剧增70%！

研究发现，40岁前发胖，患癌风险剧增70%！肥胖一直是一个全球面临的健康问题，成年人中大约有12%的人面临肥胖（BMI≥30 kg/m2）问题，而大约又有5.4%的肥胖人群死于BMI相关的癌症。来自挪...

佩襄 2020-02-21 1.9K #肥胖

孕期的饮食营养，不仅影响到胎儿的正常发育，也关系到出生后婴幼儿的体质和智力。因此，科学地调配妊娠各时期的饮食营养，对优孕、优生有着十分重要的意义。多不饱和脂肪酸（PUFA）指含有两个或两个以上双键且碳...

佩襄 2020-02-21 1.8K

在过去的一个世纪里，全球肥胖和超重的流行率急剧上升，这造成了全球范围内日益严重的健康问题。内脏脂肪主要存在于腹腔内，并在人体器官和肠道周围积聚。与储存在身体其他部位的脂肪相比，内脏脂肪组织(VAT ...

佩襄 2020-02-21 1.8K #肥胖

已有研究报道成人身高与2型糖尿病以及心血管疾病(CVD 的风险呈负相关，然而，只有少数前瞻性研究调查了身高的不同组成部分与糖尿病风险的关系，身高是如何与糖尿病风险相关的机制在很大程度上是未知的。另外，...

佩襄 2020-02-21 1.8K #糖尿病

英国伦敦大学学院的一项大规模调查研究发现，缺少性行为是老年人，尤其是老年男性患癌症等重大疾病的危险因素。每周一两次性爱，是保证晚年身体健康的一种可行方法。随着社会的发展，医疗水平的进步，人均寿命得到了...

佩襄 2020-02-21 1.9K #癌症

饮酒往往有害健康，不过，也有不少研究表明，适度饮用红酒是有益健康的。近日，来自伦敦国王学院的一项研究表明，与那些没有饮用红酒的人群相比，饮用红酒会增加人群肠道微生物的多样性，这是人体肠道的一个重要标志...

佩襄 2020-02-20 2.1K #烟酒

随着智能手机和社交媒体的普及，几乎所有的青少年都至少有一个智能手机。研究称，青少年平均每天花在智能手机上的时间是6.67小时。因此，父母越来越担心，科技(尤其是智能手机的使用正在损害青少年的心理健康...

佩襄 2020-02-20 2.0K #神经

用植物油来油炸食品在全世界都很流行，但是这种烹饪技法对人们健康的影响还知之甚少，而且这方面的研究大多数集中在对健康人的影响上。美国马萨诸塞大学的研究人员发现，煎炸用油的摄入，能够加重加重结肠癌和结肠炎...

佩襄 2020-02-20 2.0K #癌症

溃疡性结肠炎是一种病因不明的以胃肠道慢性炎症为特征的炎症性肠病（IBD）。血性腹泻是最常见的早期症状，病程漫长，常反复发作，多发群体为20～30岁人群。根据美国疾病控制中心的数据，2015年，仅在美国...

佩襄 2020-02-20 1.8K

心血管疾病（CVD）是全球死亡的最主要原因，据世界卫生组织（WHO）统计，2016年全球因心血管疾病导致的死亡人数为1520万，占全部死亡原因的26.7％。即使非致命的心血管疾病也常常导致关键器官的永...

佩襄 2020-02-20 1.9K #心血管