佩襄第163页 - 静静笔记

女性的健康是如何被“压垮”的？

2020年12月份，56岁的苏敏阿姨火了！她一个人，开着一辆车，带着一箱物资，从郑州一路南下，踏上期待已久的自驾之旅。她说自己结婚三十多年，过得并不幸福。夫妻俩一直实行AA制，洗衣做饭、养家糊口、照顾...

佩襄 2021-01-15 1.5K #心血管 #神经

三阴性乳腺癌(TNBC 是指癌组织中雌激素受体（ER）、孕激素受体(PR 和人表皮生长因子-2(HER-2 均为阴性的乳腺癌。因预后较差、早期容易复发转移以及对常见的靶向治疗和内分泌治疗不敏感等特征，...

佩襄 2021-01-15 1.9K #癌症 #乳腺癌

哮喘是由细菌、病毒及多种过敏原引起的慢性气道炎症，会引起气促、胸闷、咳嗽等症状，多在幼年时发病，且大部分的哮喘患者都有过敏性鼻炎或其他过敏现象，严重威胁着公众的身体健康。研究发现，与生活在农村的儿童...

佩襄 2021-01-15 1.5K #过敏

常言道：刀不磨要生锈，人不学习要落后。这句谚语是非常有科学道理的。随着年龄增长，我们不得不面对“脑子越来越不好使”的现实。通过继续保持学习和工作的状态，可以维持头脑（思维）的敏锐性。但如果每天能再有个...

佩襄 2021-01-15 1.4K

癌症是威胁人类健康的一大杀手，但我们可以改变或控制一些已知的癌症风险因素，例如吸烟、不健康的饮食或缺乏体育活动。越来越多的科学证据提示，这些不健康的生活方式会打破人体的代谢和免疫平衡，从而驱动癌症发生...

佩襄 2021-01-10 1.8K #癌症

皮肤是人体最大的器官，也是人与外界环境接触的表面，所以它也承担着保护我们机体免受外界环境中理化、机械性损伤以及生物性侵袭等的功能，是人体的第一道防线。除了由最外层的角质细胞形成“坚硬”的物理屏障之外，...

佩襄 2021-01-10 1.5K

微生物一般是指个体微小、结构简单，通常需要借助光学显微镜甚至电子显微镜才能看清楚的生物。且微生物种类繁多，包括细菌、病毒、古菌以及一些真菌、藻类、原生生物等。微生物几乎无处不在，地上、水里、空气里，甚...

佩襄 2021-01-10 1.7K #肠道菌群

众所周知，便便的前身是吃进去的食物。对于包括人在内的高等动物，食物经过消化道的“处理”之后会变成食物残渣，连同消化道脱落的上皮细胞、肠道细菌等在消化道末端形成粪便，再经肛门排出体外。这个特殊的处理过程...

佩襄 2021-01-10 2.0K #肠道菌群

什么伍子胥会一夜急白了头？为什么李白说“白发三千丈，缘愁似个长”？自古以来，文人墨客笔下的“白头”，往往源自悲伤、焦虑、痛苦等强烈的精神打击。但你知道，它们之间存在着怎样具体的因果联系？变白的头发还能...

佩襄 2021-01-10 1.8K

对于许多上班族来说，睡觉都是奢侈的，更不要说什么锻炼身体了。但你们想过没有，你每天能够平平安安上班去，还不是有健康的身体在为你负重前行。所以，身体才是“革命的本钱”。现在，有一种不太复杂且容易坚持的方...

佩襄 2021-01-10 1.6K #癌症